若想迅速提升分数，必须改变对备考的认知，改变训练方法

  1、把重点对知识点和题型的纠错巩固认知，转变到对题型训练的熟练度方面。
  高中学习已经三年，二轮复习也已经接近尾声，如果学校老师、学生本人和学生家长仍然把复习的重点放在对知识点和经典题型的讲解纠错巩固上，毫无疑问，你的排名就变化不大了。上面南宁北大附中这个孩子就是带有普遍性的例子：不管你怎样努力，你的排名，你与第一名的分数差基本不会改变了。
  而把复习训练重点转变到对知识点、题型的熟练度训练上，必须做到精选套卷，还要有量化训练。那种训练专题卷，解答经典难题的复习方法对分数或有提升，但对排名几乎不能带来提升。
  2、把寄希望于夯实知识点的提分训练转换到对心态提分训练上来。
  根据统计经验，备考到了这个阶段，今后每次考试，成绩会随着试卷的难易而升降。但是无论总分升降，但名次之间的分数差已经基本固定。就像上面南宁北大附中这个孩子，分数升降幅度很大，但与第一名分数差总在50分上下波动。换句话说，大家都在努力拼搏，你的备考习惯和学习方法已经把你和同学们的排名基本固定。个例除外。
  若想利用最后的55天迅速提升自己的排名，必须改变对备考的认知，唯一方法就是把寄希望于对夯实知识点的提分训练，转换到对心态训练的提分。
  考场心态影响对“会做题丢分量”有多大？前面的文章已经有多次论述，这是数十年统计经验。对绝大多数学生，由于心态压力恐慌影响，考场会做题丢分占到总分的6~15%。心态严重失稳的学生会做题丢分会达到50%以上，这是个例。
  利用学习方法把心态训练平稳，把会做题丢分降低到最低，则应该是今后55天须要训练的重点。减去英语作文30分+语文作文60分，剩余固定题总分共660分。会做题丢分在39~99分，这个丢分多么可怕？！
  3、为什么一对一补课却导致学生考试严重下降？因为这种补课严重违背备考规律。
  备考期间，应该是在大量动手训练中发现漏洞点，研究答案解析或问同学老师解决漏洞。绝非通过讲课弥补漏洞。讲课与练手，理念差别太大。
​学习习惯是影响排名的决定因素。到了高中阶段，尤其是到了距离高考仅剩2个月，应该说你的年级排名已经基本固定。这是多年的经验。
  孩子的学习习惯是从小学一年级开始，经历家长教育、多任老师教育、同学影响、环境影响，从而缓慢地把各种学习方法固化为学习习惯，而这种学习习惯的固化固化，造就了高中阶段的年级排名。即使你再努力，都很难获得较大的超越，而是固定的某个排名段位上下小幅震荡。也就是说，你现在的年级排名，是在小学阶段、初中阶段已经在慢慢累积，不要认为高中阶段的排名与小学和初中是割裂的。所以，我们在高考生家长会时，学校会明确告诉你：孩子们的排名已经基本固定，不会有大幅度变化了，家长们要做的是尽可能不给孩子压力，保持孩子平稳情绪，注意孩子身体健康，最大限度地保持目前的年级排名。
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“限时训练习惯”考场上，存在着一定数量的考生答不完试卷，每个考生都存在着会做题丢分6~15%，存在着平时做过做对过的题型，但是考场上却没了思路。这些问题均与平时是否养成了“限时训练习惯”有直接的关系。
   统计表明，几个显性的问题是：考场上120分钟的答卷得分与考场下80分钟的答卷得分基本相当；平时做题，选填题在3~4分钟做完做对的，大题在8~10分以外完成做对的，这类题在考场上即便原题出现，也很难有解题思路。
   我的建议是，孩子们在平时写作业时，应从小培养限时做题的习惯：选填题1分钟之内完成。对于新知识点和新题型，允许1.5~2分钟完成，但须对同一题型加练。综合性大题须在4~6分钟之内完成，最长不得超过8分钟。
   有学生跟我说，刘老师你能不能把时间多给我点儿？我回答说“你去教育部考试中心争取多给点儿时间，看看人家给不给？”还有不少学生跟我说：“都高中了，哪个题不需要思考一下才能知道会与不会？”我说“刘老师木有读过高中。”
   两个明确的案例是，本次期末考试，沈阳市高中是全市统考，高一化学100分，高一学生刘*文仅用了不到10分钟答完试卷获得97分，化学科市排名41名。去年8月，济南平阴县高考冠军和我的高三学生做同一套英语卷，我的学生用了60多分钟答完，那位平阴县冠军用了不到30分钟。
   学习，写作业，必须限定时间。养成限时训练的习惯尤为重要。
​这样做才能带给你的孩子真正的勤奋

　　1.有效的精力匹配

　　选择在自己最有精力的时候做最重要的事。有效的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间，还要将你的有效时间和你的有效精力匹配起来。

　　比如，早晨适合进行晨读，对大多学生来说，早晨记单词、背课文都是不错的选择。可是有些孩子早上记忆力和专注力特别好，有些孩子晚上的时候最能静下心来思考问题。有些孩子天生兴奋一些，睡7个小时也能生龙活虎。有些孩子神经敏感一些，睡足了8个小时以上才有高效率……

　　每一个孩子都没有整齐划一的时间表。所以我们一定要充分了解孩子最佳状态在什么时候，找到精力巅峰并进行合理利用，这是用更少的时间达到更好效果的高效原则之一。

　　2.先做哪件事

　　初中、高中学习压力很大，很多人手忙脚乱的。如果你今天计划了背单词、整理物理错题、复习新学的知识、预习明日的课文……该先做哪一件呢？

　　一定要先做你觉得最需要做的那件——对自己提升成绩最有效的那件，确保自己一直在做最重要的事情，就是确保了时间的高效利用。

　　当你把最重要的那件事完成后，第二重要自然就变成最重要的了。以此类推，任务自然都能完成，不用再慌乱不知轻重缓急。

　　3.计划和执行，缺一不可

　　每一个小时的计划，抵得上五个小时的执行，而一笔一画写出来的计划更令自己有想征服的欲望。

　　写下自己每一天的待办事件，并把它放在最醒目的位置上，时刻提醒自己按照计划专注地去完成学习清单。你一天背10个单词，100天就能记住100个单词，而初中要求的是1600个单词。

　　而且想要做到真正勤奋努力起来，那么就不要三分钟热度，为了你的目标，坚持下去！

　　生活从来不是公平的，有些人的起点高一些，有些人就要低一些。

　　可是啊，生活还是会对勤奋努力的人好一点。改变命运的因素很多，勤奋，肯定是其中不可或缺的一个。因为勤奋的人虽未必成功，不勤奋的人却必定不成功。

　　告诉孩子，请远离低质量的勤奋！