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人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌 。 万病之源抱怨寒湿体质，请注意！
"虚"的体质是觉"累，疲惫，犯困，没有精力"等； 体虚最大的二个因素抱怨咱们日子习惯欠好与作业压力大而致使；比方一个人日子习惯常常黑夜很晚睡觉，或者说睡觉欠好，则第二天就简略疲惫；一个人的作业与日子压力大，常常超负荷作业，常常很烦恼，心情欠好，就简略让身体疲惫；而让身体常常处于这种疲惫中，咱们器官的机能就开端降低，咱们体质抱怨这么开端变＂虚＂； 2、"寒"的感受是如何？"寒"的体质是感受"怕冷，怕吹空调，黑夜睡觉感冷"等； 当一个别虚的人，在平常日子中不注意穿衣，黑夜睡觉不注意盖被子，常常吹空调，冲凉水澡，通常就简略让咱们体质受"寒"，格外如今女人平常穿衣少，更简略让身体受"寒"； 3、＂湿＂气的感受如何？当身体"寒"气越来越重时，身体渐渐更简略进入"湿"气，一个身体"湿"气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感受身体重与不舒服； 格外注意：寒湿气简略进入咱们身体的5个首要通道是： 经期或妊娠期妇人；有出血表现的患者不行泡脚。 ⑤脚底的"涌泉穴"； 秋天泡脚，清肠润肺； 一：黑夜泡脚为何能补血
本来咱们能够用一个例子来阐明，也许更简略了解，咱们把一块木头放在一个"昏暗湿润"的当地，这块木头很简略蜕变，发霉，长蘑菇等；咱们女人的子宫，卵巢若长时刻放在这么一个"寒湿"盆腔环境中，女人妇科就简略呈现各种病变，所以女人的盆腔一定要保护好。 泡脚四忌讳： 从"神阙穴" 从"涌泉穴" 泡脚忌讳： 泡脚时： 二：泡脚的诀窍
（图五）
进入的"寒湿气"简略往上活动，简略致使漆关节酸痛，风湿关节炎等表现；
膀胱经拔火罐，刮痧，按摩都能够。 ③肚脐部位的"神阙穴"，
（图六）
进入的＂寒湿气＂简略致使咱们的＂乳腺肿痛，乳腺管道堵塞，小叶增生乳腺纤维瘤等表现"；
血虚、血淤→手脚冰凉、舌质暗淡、脸上有斑、心脏发紧、烦闷、喘不过气→黑夜泡脚 --- 热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化淤；疏通肾、肝、脾三条阴经。 ②前胸的＂膻中穴＂，
（图七）
进入的"寒湿气"简略致使咱们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能降低等表现；
三忌时刻过长。应20分左右，轻轻出汗既可。 再看一个视频：
上市公司诚招署理 从＂膻中穴＂ 生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。 最简略的补血法--黑夜泡脚,脚是阴血的大本营，三条阴经都聚集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。 从"命门穴" 香港实德举世集团（25年老牌上市公司）黄金 外汇 白银 原油 从"大椎穴" 白芍、益母草、当归→痛经→痛经通常是体寒或气滞血瘀致使，白芍除阴气、祛腹痛、通畅血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还能够使肌肤白净光润，改进手脚冰凉的疑问。 ①肩颈部的"大椎穴"， 黄芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿病（阴虚所造成的）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草能够协助药物透过肌肤深化肌体，表现药力。 一忌刚就餐或空腹后泡脚。应饭后半小时后。 夏天泡脚，祛湿除热； 春天泡脚，开阳固脱； 冬季泡脚，丹田温暖。 干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。 上半身不出汗，下身出汗→肾寒； 二忌水温过高。应40-50度。 "寒湿体质"是万病之源，而体质＂衰弱＂的人，寒湿气就更简略进入咱们身体；所以当人体因各种因素感受疲惫时，就能够经过排寒湿和弥补阳气及时康复膂力，不要让身体器官在疲惫中变＂虚＂；然后致使寒气进入咱们体内。中医讲：虚则补，寒者热之； 4、＂凝＂的感受如何？当体內＂寒湿气＂时刻长了，就简略身体＂凝＂的景象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体简略酸，痛，身体不舒服； 5、＂淤＂的感受如何？＂淤＂的时刻长易呈现堵塞，身体易酸痛，麻痹，肿痛，混身不舒服，还疏经过程中痧点满是黑，紫色的； 6、＂堵塞＂的感受如何？＂堵塞＂时刻长了就简略患病，每个人患病不一样； 7、＂瘤＂的感受如何？长＂瘤＂不行怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤简略变异构成癌病； 8、＂癌＂的感受如何？是个很恐惧的工作，那就不要等了。 为防止风寒，请在平时日子中护住五大穴道，胸背腰腹足底等！ 四忌自作主张，乱放中药。 ④腰部的"命门穴"， 上身发热，下半身不出汗→气虚。 |
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