野菜以前可是老一辈人的救命粮呐,而随着社会经济的发展,农村野菜特别多都不受重视了,不过近几年提倡野菜养生,人们又开始普遍寻找野菜了,尤其是城市里面的野菜根本就不多见,更是遭到了人们的哄抢,现在为什么又吃野菜呐,它究竟有什么作用呐。 那就跟随小编一探究竟吧,今天小编要讲的野菜名叫苦菜,农村管它叫苦菜子,苦菜性寒、味略苦,苦菜具有明目、消炎、抗菌、清热解毒的作用。 苦菜还能够降血压、降血脂、降血糖呐 因为随着现在的生活水平提高了,人们普遍有三高,苦菜含有醇类物质,可用来预防高血压、高血糖的功能,苦菜含有氨基酸,可用来增强免疫力,苦菜可用来凉拌也可用来炒菜,既治病又美味。 |
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