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五分钟搞定夏天最适合喝的菌菇汤,营养简单超好喝,你学会了吗

 hufengjun 2018-04-16

五分钟搞定夏天最适合喝的菌菇汤,营养简单超好喝,你学会了吗

夏天来啦,最适合夏天喝的汤绝对是菌菇汤,据说蘑菇中含蛋白质中至少有18种氨基酸,蘑菇汤的功效挺好且能够解暑,是一种粤式清汤。蘑菇汤中含有大量的维生素,益生菌等其他营养物质,适合是炎炎的夏日喝会比较好。

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准备食材有:金针菇、香菇、平菇、白玉菇、肉丸、姜葱蒜、香菜。

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烧锅热油,放入姜蒜爆香。

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所以菇类一起放入。

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待菇类炒香炒软后放入肉丸。

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加水。

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烧开后,放点盐跟胡椒粉,撒少许的香葱香菜就可以啦!(^-^)V

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