羊蝎子,就是羊的整根脊柱骨,因为尾部的弯曲像极了蝎子的那个钩子,故得名羊蝎子。用羊蝎子炖出的汤,味美汤鲜,可以先吃骨再涮菜,一举两得,特别适合寒冷的北方家庭制作。 【材料】 羊蝎子,盐、味精、辣椒,酱油、葱片,胡椒粉、桂皮、花椒,豆瓣酱,料酒,姜片,香叶、八角,草果,色拉油 【步骤】 1、将羊蝎子用水漂30分钟去除血水,沸水待用。 2、锅内入油烧热,放入豆瓣酱、花椒、八角、桂皮、葱、姜、辣椒炒香,倒入羊蝎子翻炒片刻 3、烹入料酒、酱油炒3分钟,加水烧开 4、放香叶、草果,改用小火炖至软烂 5、用盐、味精、胡椒粉调味,出锅即可 |
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