牛奶麦片粥的做法

牛奶麦片粥的做法
牛奶麦片粥枯稠，香甜，营养丰富。燕麦其营养价值很高，蛋白质和脂肪的含鱼明显高于一般谷类食物。燕麦蛋白质和含有人体需要的全部必需氨基酸，特别是富含赖氨酸。脂肪中含有大量亚油酸，易消化吸收，与牛奶同食，大大增加维生素A、D等营养素的供给。 　　牛奶麦片粥在制作中，可以用速食燕燕麦片。如这样，只要冲入200克牛奶即可。但燕麦粥就不会那么软了。
【菜谱材料】：	燕燕麦片50克； 　牛奶250克；
【调料】：	绵白糖10克；
【制作方法】：	1.将燕燕麦片和牛奶放在一个小平底锅内，充分混合； 　2.用文火烧至微开，用勺不停地搅动，以免粘锅； 　3.锅内食物变稠即成； 　4.将燕麦粥盛人碗内，加人白糖，搅和均匀； 　5.晾至温度适宜即可喂食。
【菜谱特点】：	牛奶麦片粥枯稠，香甜，营养丰富，易消化吸收。
【制作要点】：	制作牛奶麦片粥时可以用速食燕燕麦片。