心理学：笑口常开，学着做一个幽默的人

笑一笑十年少，没有人会讨厌一个妙语连珠，幽默有趣的人。

幽默对于每一个人来说都是一笔可观的财富，它如同冬日暖阳，能融坚冰，我们都会很喜欢那些能够让我们由衷的发笑的人。

有了幽默的本领，你就可以随时随地对别人进行“精神上的贿赂”。

一个人，不管男女，只要是一个幽默的人，就会自带光环，吸引很多人来到他的身边。

一个男人，如果拥有了幽默，他在人群中是自带光环的，深受女性同胞喜欢，这一点自不必说，因为很多女性在强调男性魅力的时候都会特别在意对方是否幽默有趣。

同样一个幽默的男人，在男人堆里也会特别吃香。

很多人喜欢郭德纲、岳云鹏，有可能并不是因为这二位长得很高、很帅，而是因为这二位能够演绎很多让人捧腹的段子和“包袱”，从而在精神上成功的“贿赂”了众多的男男女女。

很多人那么喜欢星爷，同样也是因为他的“无厘头风格”逗笑过大家，他就成为了一种另类偶像。

一个女人，如果具有了幽默的特质，她就会在众多女性当中脱颖而出，幽默会让她魅力值加倍，幽默会成为一种仅次于她的美貌的优点。

生活中，不管你是进行演讲还是正在面试、不管你是在处理情侣关系还是上下级关系、不管你是在处理与亲人之间的关系还是与朋友的关系。

只要你够幽默，能逗笑了别人，你至少就成功了一半。

因为，谁也无法拒绝一个让我们内心很开心的人。

幽默让人如沐春风，能融化坚冰

幽默大师林语堂曾经说过：”如果世界各国的领袖都是幽默大师的话，这个世界将会减少很多的战争“。

因为你很难想象，几位国家元首在听完彼此的段子而笑得前仰后伏之后，下一秒就开始翻脸，很严肃的告诫对方“我们要对你展开攻击了”。

而且，幽默的人一般都闪耀着智慧的光辉。

他们知道如何轻松而迂回的达成自己的目的，而不是一本正经或苦大仇深去活着。

但是，幽默似乎是以这种可望而不可及的技能，幽默这事儿似乎有一些复杂。

幽默的人一般给人的印象都是：机智、聪明，一个人如果不够机智和聪明就很难跳脱出日常的思想框架，也就很难在生活中发掘出一些让人忍俊不禁的笑点。

话虽如此，但是笔者曾经说过：任何看起来似乎很复杂的事情本质都很简单，因为它们是有迹可循的，关键在于你要找到其法门。

而要找到幽默的法门，首先我们要搞清楚人为什么会笑。

心理学解读：人为什么会笑

让自己变得幽默的关键就在于，首先，你要搞明白“人为什么会笑”这个问题

从心理学角度来讲，笑或者哭都只是一种情绪表达，每一次笑都是一次神经的松弛和身体能量的释放。

人会笑这件事是一套复杂的系统工程，由于你也不爱看，此处，省略长达一万字的专业心理学分析。

那么，下面我们来开始十万字的专业心理学分析。

简单来讲，笑是一次多巴胺的分泌活动，在神经心理学的角度来讲，我们的大脑只会接受“是”或者“否”两种判断。

如果我们的大脑接受了一些肯定性的信息，神经系统完成了一次信息回路的正反馈，我们的大脑就会分泌多巴胺予以奖励，多巴胺会让我们整个人都感觉很爽。

而一旦我们预期的信息判断被否定我们就会感到很痛苦。

当一件事没有按照我们大脑预期判断去发展，马上就要陷入到一个负反馈的痛苦之中的时候，却突然发现 ，此时并没有造成我们的任何损失，也没有造成否定性的信息反馈出现，此时我们就会笑起来。

一般的合乎预期的正反馈我们大脑会产生爽的感觉，但是并不会产生笑意。

事情没有按照预期去发展，我们的神经很紧张的情况下，接下来却获得了一次新的正反馈奖励，这样脑神经经过这一收一放，就会产生一种神经松弛。

不仅脱禍，而且得福，这样我们的情绪系统就会完成一次愉快的能量释放，我们就会产生笑意。

笑点一般都是在超乎意料之外，而又合乎情理之中的。

搞清楚了笑的这个原理，我们才能来讲人如何变得幽默。

这要从三个方面去着手，那就是技法、视角和心态。

幽默的技法上面，让自己变得幽默的技法方面主要有四点：

多看幽默段子或笑话

在你没有掌握幽默的要诀之前，就多看一些幽默的段子，看一些郭德纲或者星爷的作品，看了那些好笑的内容首先你会变得开心。

其次，你会慢慢记住一些包袱或段子。

同时，在模仿或套用但只要你成功的逗笑了他人，你会找到一些幽默的感觉，就会培养起一些些幽默感。

把握幽默的本质

幽默和段子的本质在于对生活、对判断、对共同经验、对于逻辑的调侃和无害化消解。

任何事情只要被无害化的消解都会变得好笑。

消解的本质其实就是对听众预期判断的一次调戏，也就是听众预期本来是三，你给他来个四，他的脑神经就会被你成功调戏，在脑神经的一张一弛之中就会产生笑意。

如一个叫王六的人上台作自我介绍：大家好，我叫王六，但，请大家别误会，我并不是乌龟他弟。

因为我的王虽然是王八的王，六却是一二三四五当中的那个六。

这样观众的预期逻辑成功的被你带到阴沟里去了，只要你表演得当，把观众成功带入到判断当中去，他们的逻辑和脑神经就会被你调戏。

幽默的视角方面

不管是憨豆先生、卓别林还是星爷这样的幽默大家，还是生活当中有很多充满幽默感。

根本原因在于他们观察事物的视角与一般人不太一样。

前面已经讲过，幽默和段子的本质在于对生活、对判断、对共同经验、对于逻辑的调侃和无害化消解。

那么你必须跳出常规的视角和判断，我们才可能去调戏别人的脑神经。

无厘头的诠释本质而言就是不断调戏观众预期和判断的一个过程，这也是所有搞笑和幽默段子的精髓。

这归根结底还是因为无厘头本身已经跳出了常规的视角判断。

在大家接受到的教育当中，才子佳人搭讪的镜头应该是唯美动人的，这是一种文化赋予大家的共同预期和判断。

只要我们打破这种原有的视角，就会发现生活中笑点不断。

如果你喜欢看憨豆先生，你就会发现憨豆之所以好笑，就在于他的视角与常人不同。

他的行事作风往往就是在挑战观众的预期和判断，对大家的脑神经进行一次又一次的调戏。

所以，要让自己变得幽默，你必须打破常规视角，脱离原有的预期和判断。

幽默的心态方面

可能很多曾经尝试过让自己变得更加幽默的人都会比较注重如何掌握幽默的技巧。

或者多记住几个段子或笑话，但是对于一个想要变得幽默的人来说，心态才是最关键的。

因为：有道无术，尚可求，有术无道，则，止于术。

一个人如果不是心态上面就是很达观的。

那么，他的幽默也只是假幽默，他只是一个段子手，只是一个笑话的传达者。

并不是因为自己那个超脱的视角和心态，去调侃这个世界，调侃生活中的种种。

我见过很多台上的段子手，台下却是一个很刻薄的人，甚至于他们生活中也是一个苦大仇深和一本正经的人，这证明他们的幽默并不是真幽默。

正如一只猴子在一本正经的模仿人类时，总会被人类取笑一样。

当我们觉得正确的方式应该怎样怎样的时候，一种不是按照我们预期来的行为就会撩拨起我们的笑意。

超脱者，达观者的幽默源于我们不在格式化的去理解生活和人生。

不再有那么多的应该或不应该。

今天的文章先写到这里，这些简单实用的心理学技巧，希望能够给大家一些帮助。

心理学并不遥远，它就蕴含在我们的衣食住行之中。

生活中，我们经常用到心理学知识，只不过没有人特别在意，或者是不了解罢了。

其实，每个人都是一个心理学家。

生活，是最好的老师。

想要了解更多的心理学知识，就赶快关注我吧。