皮肚2500克冲洗干净,放入清水浸泡6小时至涨发,再冲水2小时去除异味,捞出沥水,改刀成菱形片,入锅汆水备用。 2、里脊1500克改刀成片,洗净沥干后放入盆中,加盐、味精、鸡粉、葱姜水、湿淀粉上浆,入四成热油滑至变色时捞出。 3、虾仁1000克冲水沥干,从背部将其一切为二,去掉虾线,汆水备用。 走菜流程: 锅入花椒油10克烧至五成热,下入皮肚250克、里脊片150克,调入提前兑好的味汁(李锦记生抽5克、蚝油4克、盐3克、老抽、味精、鸡精各2克)大火翻匀,下入虾仁再翻炒均匀,投入蒜苗段20克,起锅装盘,撒腰果8克、香葱碎5克即可走菜。 此菜卖点: 皮肚、肉片、虾仁,这三种看似完全不搭的食材爆于一锅,皮肚吸汁、肉片滑嫩、虾仁清鲜,让人胃口大开。 |
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