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许多原因均可引起膝关节疼痛，例如骨关节炎，创伤后关节炎或者是风湿关节炎，而且发展到晚期，通常均会有关节畸形与活动受限的临床表现，所以，为了摆脱疼痛，保持较好的行动力，许多中老年人靠服用止疼药顶住疼痛，这样久服的话，会引起胃溃疡或者胃肠的慢性出血，产生贫血的诸多症状。 膝关节疼痛按摩治疗多以疏经通络，理气止疼为主，手法宜选用泻法。首先放松腿部肌肉，用一侧拇指与其余四指相对用力掐捏自膝上到大腿根的肌肉两至三遍，力度渐渐加重；用一手固定膝部，另一手多指扣紧髌骨周围向上下左右方向推动多次，再正时针反时针交替旋转两至三分钟，以后从大腿中部向踝部捋顺，持续多次；以后取阿是穴，犊鼻，阴陵泉，阳陵泉与承山，以拇指指腹反时针按揉三到五分钟，使产生酸麻胀痛感为好。 另外，病人平常应该多多锻炼股四头肌，最经常使用的动作就是伸膝抬腿，这样能够增进关节水肿的吸收，防止肌肉萎缩，与此同时还要注意膝部关节的保暖。 犊鼻与阴陵泉分别属于足阳明胃经与足太阴脾经，穴下分布有腓总神经的分支，通过按摩，可补脾益胃，强壮身体，缓解膝关节疼痛；阳陵泉一穴具有舒筋与壮筋的功效，有助于行走；承山即承受一座大山的意思，它做为承受人体重力的一个支点，通过按摩能够使膝关节提高肌肉的紧张性，进而延长站立与行走的时间。 
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