 最近有很多咨询关于爱出汗、出汗多相关问题的，在这里，挂号君从中医的角度，为大家解释一下：“爱出汗是怎么回事？”
在中医眼里，爱出汗，首先在概念上可分自汗和盗汗。 自汗是指白天爱出汗，稍微一动汗水就开启自流模式，称为自汗； 盗汗是晚上睡着就出汗，醒了就停，称为盗汗，亦称为寝汗。（一个是白天，一个是晚上睡眠时）。
为什么有人总是更易出汗？ 在中医看来，原因有以下几种：
原因一：营卫失调 什么叫营卫失调，首先知道什么是卫气。卫气居于人体体表，作用就像哨兵，可以起到保护人体的作用。 ……………… 卫气保护人体可分为两方面： 一方面是抵御外面的邪气，防止外来邪气侵袭人体。比如有的人特别爱感冒，往往原因就是卫气虚弱，造成抵御外来邪气的能力下降。
另外一方面，卫气还有保护人体内部的津液向外泄露的作用。所以，当卫气虚的时候，人体除了爱感冒以外，还特别爱出汗。 ……………… 营卫失调的原因往往是受到外风邪邪侵袭的时候，损伤了人体卫气；或者人体体质本来比较虚弱，都可以造成卫气虚，从而引起卫外功能下降，人体内津液外漏，还能造成津液丢失。
“营”指的就是人体内的津液，营气具有滋养卫气的作用。当营液丢失过多，就会造成卫气更虚，从而形成恶性循环。
所以当营卫失调，卫气不足的时候，就特别容易爱出汗、而且怕风，这是自汗非常常见的原因。但营卫失调也可引起盗汗。正常情况下，当人体睡眠时，卫气就要休息，在哪休息呢？就要入于营分休息。但是由于营液不足，不但不能容纳卫气，还被卫气所扰，从而营液不能内守，就会引起盗汗。
所以如果是营卫失调引起的自汗或盗汗，治疗方法就是调和营卫。调和营卫的代表方剂就是伤寒论第一方：桂枝汤。  桂枝汤 桂枝(去皮)、芍药、生姜、大枣(切)各 9g，甘草(炙)6g.以水煎服。每日1次。 原因二：气虚 气虚最主要的表现为：乏力、气短、浑身无力。 气的主要作用是固摄。当人体气虚时，全身各脏腑机能下降，气的固摄作用也会下降，不能固摄津液，就会造成人体津液外漏，平时就爱出汗，当活动时气虚会更明显，所以活动时出汗会更多，这也是气虚出汗最主要的特点。
气虚一般容易引起自汗，而晚上不活动，一般引起盗汗很少。气虚自汗的治疗方法就是益气固表，代表方剂是玉屏风散。
 玉屏风散 防风 30g，黄芪60g，白术60g。研末，每日2次，每次6-9克，大枣煎汤送服；亦可作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌减。每日1次。 原因三：阳虚 阳虚最主要的表现为：怕冷、手脚冰凉。 虽然怕冷、手脚冰凉，但是却特别还出汗，出汗后身上会更怕冷。所以阳虚病人很痛苦，在出汗的时候还要多加衣服，尤其是在夏天，天气炎热却手脚冰凉、出汗还要多穿衣服。
阳虚可以引起自汗，也可引起盗汗。治疗的方法是温阳固表，代表方剂是桂枝加附子汤。
 桂枝加附子汤 桂枝(去皮)三两（9g），芍药三两（9g），甘草(炙)三两（9g），生姜(切)三两（9g），大枣(擘)十二枚，附子(炮，去皮，破八片)一枚（9g）。以水七升（1400ml），煮取三升（600ml），去滓，温服一升（200ml）。每日1次。 原因四：阴虚 阴虚的主要表现为：口干舌燥、喜饮、五心烦热，汗出部位常在胸背及手脚心，可伴有心烦易怒、两颧红赤、骨蒸劳热、大便干结、小便黄赤、午后低热、舌红少苔等症状。
当阴阳失去平衡，阴虚会引起阳相对过盛，就造成阴虚内火，内火扰动津液造成津液外漏，就可引起爱出汗。阴虚多数引起盗汗，但内火过于旺盛，也可引起自汗。治疗方法是滋阴清热，代表方剂是当归六黄汤。
 当归六黄汤 当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克，黄芪12克，水煎服。每日1次。 原因五：火旺。 体内实火旺盛，火热熏蒸人体，津液即化为汗液外泄。比如天气特别炎热时候，人体就爱出汗，就是因为火热太旺的缘故。体内较常见火旺有肝火、胃火等。
【肝火】的主要表现是烦躁易怒、爱发脾气，动不动就生气，口苦口干，眼睛红赤等。治疗方法是清泻肝火，代表方剂是龙胆泻肝丸（药店有售，但切勿长期服用）。
【胃火】的主要表现是：口中异味、口臭、口腔溃疡、爱吃凉食、喜冷饮、胃中嘈杂或大便干等。治疗方法是清泻胃火，代表方剂是玉女煎。伴大便干硬，治疗可用通腑泄热，代表方剂是调胃承气汤。
 调胃承气汤 大黄（去皮，酒浸）四两（约60克）、甘草（炙）二两（约30克)、芒硝半升（约15克）， 去前三味重要，以水600毫升，煮取200毫升，去滓，再入芒硝，再煮两沸，食前服，一次温服50毫升至60毫升。每日1次。 无论是何种出虚汗，只要中医辨证准确，治疗得法，用药合理，用中药治疗自汗、盗汗都会有不错的效果。
但在实际治疗当中，由于患者体质不同，致病原因错杂，往往上述证型相互交杂致病，比如气虚可夹杂实热；阳虚还可夹杂阴虚内火等等，这时临证分辨较为困难，治疗时也需要多方面兼顾，否则治疗较难奏效。
所以朋友们，如果想彻底告别动一动就挥汗如雨的情况，还是要请中医来辩证施治。或者，你可以整天躺在空调房里，不治而愈。 |
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