16.皮蛋鱼片汤 原料:净鱼肉100克,皮蛋50克,火腿15克,熟猪油30克,盐3克,味精2克,料酒3克,葱、姜各适量。 做法: 1.将净鱼肉切成0.5厘米厚的薄片,加盐、料酒腌30分钟,火腿切末;葱择洗干净,切成小段;姜洗净,切片。 2.锅置火上,放入熟猪油,烧至五成热,下葱段、姜片爆香,放鱼片略煎,加水煮沸,用小火焖20分钟,放入皮蛋,调好味,撒入火腿末,放味精,盛入汤碗即成。 17.川味鱼片 原料:草鱼1条,盐2小勺,料酒1勺,胡椒粉少许,姜片5片,大蒜3-5瓣,豆豉1勺,干红辣椒5个,生抽2勺,醋2勺,糖1勺,花椒油2勺,炸花生米2勺,烤熟白芝麻1勺,香葱。 做法: 1.草鱼1条,去鳞去内脏,将腹腔的黑膜刮干净,清洗后备用。 2.去头尾,去主刺,将鱼身片成两大块。 8.倒入半锅油,(油量是鱼片的3倍)。 9.烧至4成热,放入鱼片滑散,变色后捞出,沥油。 10.处理好的鱼片。 18.花椒鱼片 原料:鱼身肉,金针菇适量,干尖椒,花椒。 做法: 1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。 2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。 3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。 4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下。 5.将味料倒入鱼片上即可。 19.龙井鱼片 原料:青鱼净肉300克,龙井茶叶5克,鸡蛋清一只,火腿、香菇、竹笋各20克,食盐3克,黄酒5毫升,味精1克,淀粉5克,清汤20毫升,葱段适量,猪油5克。 做法: 1.鱼肉切成长4厘米、宽2厘米薄片,用少许黄酒、精盐拌和,加蛋清拌,再撒些干淀粉轻轻拌匀,龙井茶叶加100毫升热水泡开。 2.炒锅烧热,加入熟猪油,用中火烧至六成熟,把鱼片撒入锅中,用筷轻轻划散,使鱼片不粘连下沉,待鱼片略上浮呈玉白色时,倒入漏勺沥去油。 3.原锅留油少许,置旺火上,放入茶叶煸炒,当锅内散发茶叶芳香时加入香菇、竹笋之后以黄酒、茶汁、细盐、味精调正味,煮沸后加入湿淀粉勾芡。 4.倒入鱼片,颠翻炒锅,淋上熟猪油,出锅装盘撒上火腿末即成。 20.酱爆鱼片 原料:鱼,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,淀粉,鸡蛋清一个,郫县豆瓣酱一小勺,生抽少许,蒜末少许,白糖,青椒块,白芝麻。 做法: 1.将一半鱼身去掉肚刺,片成鱼片,加少许盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉和一个鸡蛋清,打匀后置于冰箱冷藏室。 2.烧一锅水,水开后将鱼片一片一片放下,轻推几下,至鱼片色白即捞起,沥干水分。 3.锅里放油,加入郫县豆瓣酱一小勺、生抽少许、蒜末少许以及料酒和白糖,煸炒出香味,放入鱼片,荡锅溜几下,以水淀粉勾芡翻炒几下加面油、放事先煸炒好的青椒块,撒些白芝麻即可出锅了。 21.鱼片蒸蛋 原料:鸡蛋3个,鱼片,食盐,葱,酱油,胡椒粉。 做法: 1.将鱼片加入精盐,油拌匀腌制十分钟。 2.鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐搅匀,然后倒入温水。 3.烧沸蒸锅,放入蛋用中火蒸约五六分钟。 4.然后加入鱼片、葱花铺放在面。 5.续蒸3分钟,利然后关火余热2分钟后取出。最后可以淋上点酱油,撒上胡椒粉即可。 22.虾仁鱼片羹 原料:鲜虾仁100克,鱼肉100克,青菜心100克,香菜、熟猪油、淀粉、精盐、味精、香油、葱、生姜、肉汤各适量。 做法: 1.虾仁洗净。鱼肉洗净,片成片,下入沸水锅内略汆一下捞出。 2.青菜心择洗干净,切成段。葱、生姜、香菜均洗净,切成末。 3.锅置火上,放入猪油烧热,下葱末、姜末爆锅,再下入青菜心稍炒,倒入肉汤烧沸,放入虾仁、鱼肉片烧开,用淀粉勾芡,加入精盐、味精、香油调味,撒入香菜末即可。 23.凤梨鱼片 原料:菠萝,草鱼,青椒,鸡蛋,葱,鸡精,盐,料酒,淀粉,胡椒粉,高汤。 做法: 1.将菠萝去皮洗净切成小片,部分摆入盘中围边,部分待用。 2.将青椒洗净切成菱形,葱洗净切成末。 3.将鱼去内脏、去头、去骨切成片,加入料酒、盐、淀粉、蛋清拌匀腌制15分钟,高汤加入胡椒粉、盐、水淀粉、鸡精调成碗芡。 4.坐锅点火倒油,油五六成热时倒入鱼片炒至变色,放入菠萝、青椒、葱、碗芡翻炒均匀,装入摆有菠萝围边的盘中即可食用。 24.糟溜鱼片 原料:龙利鱼片,水发黑木耳,姜丝,盐,白糖,生粉,糟卤。 做法: 1.鱼片用料酒、盐和生粉浆好,把鱼片用冷油拌一下。 2.另起油锅,待油温达到中等热度时,把鱼片一片一片分开放入热油中拉熟,盛出沥油备用。 3.锅里留少许油,烧热后放入姜丝爆香,再放入黑木耳煸炒至熟,再放入备用的鱼片,倒入半瓶糟卤,放白糖,再用水淀粉勾芡即可。 25.橙香鱼片 原料:橙子一个,鱼片半斤,鸡蛋2个,炸粉少许。 做法: 1.鱼片用盐、料酒、胡椒粉抓捏均匀,腌制。 2.把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开。 3.蛋黄打散加上炸粉调成面糊;倒入腌制好的鱼片中,拌匀。 4.起个稍大的油锅,把鱼片分次放锅里炸熟,表面呈金黄色,捞出沥油,装盘。 5.取一个鲜橙挤出橙汁。把橙汁加点糖和生粉水煮成芡汁淋在鱼片上 6.把剩下的蛋白用慢火炒成雪花状放在鱼片上,把另一个橙子切片,装饰盘边。 26.椒盐鱼片 原料:鲷鱼130公克,地瓜粉适量,盐少许,白胡椒粉少许。 做法: 1.鲷鱼洗净切片,均匀沾裹一层地瓜粉,放入热油锅中以中小火炸至呈金黄色,捞出沥干油分,排入盘中备用。 2.将所有调味料放入小碟中混合均匀,撒在作法1上或直接沾食即可。 27.酒香鱼片 原料:淡水活鱼,白葡萄酒,姜。 做法: 1.将鱼按垂直方向切成薄片,头尾不用。用少许的盐、少许胡椒粉、淀粉腌10分钟,放锅里煎熟。 2.锅里放少许的油,放入姜片爆香后取走,倒入白葡萄酒,一斤的鱼大约倒入50ml的酒,加一点水,加盐。倒入鱼片,烧开后加味精,并用淀粉勾芡就可以装盘了。 28.香煎鳕鱼片 原料:净鳕鱼片300克左右,老抽两大勺,料酒两大勺,白糖一小勺,盐一小勺,胡椒粉少许,黄油一大勺。 做法: 1.把鳕鱼肉洗净,用厨房纸巾擦干水分,再用上述的调料把鳕鱼肉腌制半个小时左右。 2.用平底锅开小火,等锅烧干以后放入黄油融化,然后轻轻的摇晃平底锅,让黄油均匀的铺在锅底。 3.等黄油化开以后,轻轻的放入腌好的鳕鱼肉,肉厚的那一面朝下,不要着急翻动,等到朝上的那一面有点变色了以后,再轻轻的给鳕鱼翻个面,动作一定要轻,鳕鱼肉特别容易碎,翻面以后再煎个五分钟即可。 29.酸萝卜炖鱼片 原料:酸萝卜100g ,鱼片200克,料酒,鸡精,油,葱,姜,蒜,干辣椒,花椒,八角,枸杞子。 做法: 1.鱼片准备好待用。酸萝卜准备好待用。.葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角备好待用。 2.上油锅,下干辣椒、花椒、八角,炸出香味来,然后捞出弃之。 3.再下葱姜蒜炒出香味。再放入酸萝卜翻炒。 4.放入料酒,兑入适量清水,放入适量鸡精烧开。 5.放入鱼片、枸杞子,小火慢炖7-8分钟,出锅即可。 30.梅香蒸鱼片 原料:鱼肚档300克,冰梅酱60克,水120ml,米酒1小匙,乌醋1大匙。 做法: 1.鱼肚档放入腌料腌约30分钟去腥后取出,切成片。 2.将冰梅酱、水、米酒、乌醋一起调匀后备用。 3.鱼片整齐排于盘中,并淋上调好的酱汁,放入蒸笼以大火蒸8分钟即可。 |
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