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山鹡鸰是雀形目鹡鸰科的鸟类，属小型鸣禽，体长17厘米，上体灰褐，眉纹白；两翼具黑白色的粗显斑纹；下体白色。上喙较细长，先端具缺刻；翅尖长，内侧飞羽（三级飞羽）极长，几与翅尖平齐；尾细长，外侧尾羽具白，腿细长，后趾具长爪，适于在地面行走。停栖时，尾轻轻往两侧摆动，不似其他鹡鸰尾上下摆动。飞行时为典型鹡鸰类的波浪式飞行。甚驯服，受惊时作波状低飞仅至前方几米处停下。山鹡鸰是中等体型的林鹡鸰，体长约17厘米，主要羽色为褐色及黑白色。头部和上体橄榄褐色，眉纹白色，从嘴基直达耳羽上方，下体白色，胸部具有两道黑色横斑纹，下面的横斑纹有时不连续。两翼黑褐色，具有2条白色翅斑。尾羽褐色，最外侧1对尾羽白色。下体白色，胸上具两道黑色的横斑纹，较下的一道横纹有时不完整。虹膜－灰色；嘴－角质褐色，下嘴较淡；脚－偏粉色。分布于欧亚大陆及非洲北部，包括整个欧洲、北回归线以北的非洲地区、阿拉伯半岛以及喜马拉雅山－横断山脉－岷山－秦岭－淮河以北的亚洲地区。印度次大陆及中国的西南地区，包括印度、孟加拉、不丹、锡金、尼泊尔、巴基斯担、斯里兰卡、马尔代夫以及中国西藏的东南部地区等。中南半岛和中国的东南沿海地区，包括缅甸、越南、老挝、柬埔寨、泰国以及中国的东南沿海地区、香港、海南岛。太平洋诸岛屿，包括中国的台湾省、东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛以及菲律宾、文莱、马来西亚、新加坡、印度尼西亚的苏门答腊、爪哇岛以及巴布亚新几内亚。
单独或成对在开阔森林地面穿行。停栖时，尾轻轻往两侧摆动，不似其他鹡鸰尾上下摆动。飞行时为典型鹡鸰类的波浪式飞行。甚驯服，受惊时作波状低飞仅至前方几米处停下。山鹡鸰在林间捕食，以昆虫为主，有直翅目的蝗虫、鳞翅目的蝶类、蛾类和幼虫、双翅目的虻类、膜翅目的蚁类、鞘翅目的昆虫，也吃小蜗牛等。叫声：常作响亮的吱吱声。飞行时发出短促的tsep叫声。营巢在树的水平枝芽上，巢以细树根、苔藓，草茎构成，并编入大量羽毛和兽毛，在巢外缠以蛛丝，编成极为柔软而有弹性的巢窝，大小与一般雀类的巢近似。繁殖期在5～6月，常筑巢于大树的横枝上，每窝产卵4～5枚，卵壳灰绿色，有稀疏的紫灰色斑点。 
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