一,白萝卜胡椒汤 1,首先把白萝卜切片 2,胡椒捣碎,加水两杯(约300毫升),共煎汤,待温时,缓缓饮用,日1剂。 食材:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片 食疗功效:止咳祛痰涎,下气消痰 . 治咳嗽痰多 二,萝卜杏仁煮牛肺 1,萝卜切块,苦杏仁去皮、尖。 2,牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透。 3,沙锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、苦杏仁,煮熟即成。吃牛肺,饮汤。每周2-3次。 食材:萝卜500克,苦杏仁15克,牛肺(或猪肺)250克,姜汁、料酒各适量。 我研究中医育儿已经有很多年了,同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质,现在自己宝宝已经5岁了,身体非常好,体质特别棒!像宝宝常见的小病(感冒,咳嗽,发烧,扁桃体发炎,腹泻,便秘,积食,不爱吃饭,偏瘦,不长个等) 我都有对应的食疗方,家长们可以就自家宝宝的症状来咨询我,我无给偿给您食疗方,还有一些宝宝护理和喂药知识,调理好孩子体质,让孩子少生病。 本文作者微信 zcmj168168 |
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