谷雨——陈余粮谈天说地

开篇的话

陈余粮，字嘉彬，号卜素子，又号无山居士，行知堂出诊医师，《圆运动的古中医学》执行主编。

“太阴中风。”托着下巴自顾自沉吟，陈余粮大夫思考着如何给这位脾胃弱、思虑多的病人开方子。诊室的窗外，雨霁云消后的风吹过，暮春时节的花散落一地。

 

有患者说最近什么事都不想做，老想睡觉。陈余粮大夫诙谐地回应，我也是。转而认真地问侍诊的学生：春气在头，我给你们讲过，有哪两种表现？其中一个女生流利地答道：太过与不及。

 

有一岁小朋友自门头沟来行知堂（望京店），坐车不适，哭了一路，睁着大大的眼睛望着手里举着不二奶糖的怪叔叔，嘴一张开，露出了舌头。怪叔叔笑嘻嘻地说，看到舌象了。

 

“东坡之酒，赤壁之笛，嬉笑怒骂，皆成文章。”陈余粮大夫无论面对危重的病人、焦虑的病人，还是三五岁稚童，皆能持守一份真性情，用他自己的话说：学中医就是一种情怀。

 

作为《圆运动的古中医学》的执行主编之一，陈余粮大夫对天地自然有深刻的认识，也精于脉诊。此书原理上篇写道：欲认识阴阳五行六气，须先认识二十四节气地面上所受太阳射到的热降沉升浮的圆运动。

 

让我们一起跟着陈余粮大夫学习二十四节气吧。

陈余粮医师谈谷雨节气

节气是观察出来的

二十四节气是十二个节和十二个中气，比如立春叫节，雨水叫中气，惊蛰叫节，春分是中气。节如竹之节，节和节之间的连接处叫中气，就这么简单。

 

节气是观察出来的，节气的来与不来，是和天文学有直接关系的，在中国，天文、历法、物候三者是合一的。

 

在天文上，立春的时候，北斗指向艮位，就是北偏东，这个时候就是“天至”，天下皆春。天到了以后，地到了没有啊，就是物候。二十四气有七十二候，每一候，候的是什么，是天地之气的状态，这个候是天地之气的显现。

 

比如说，冬至二候麋角解，而夏至一候鹿角解。鹿属于阳，鹿的角是阳中之阳，在夏至后开始脱落，说明什么，说明阳气从极点开始往下走；麋属于阴，麋的角是阴中之阴，当这个冬至后阳气开始上升的时候，麋的角就开始脱落了。这就是物候，就是天地相合，

 

假如天时到了，物候没到，这叫天先至，地后至，比如说天到夏至了，该热了，但是地上忽然冷，这个情况是什么呢，是寒从地生，人多生下寒之病。

 

春分的时候，地气上升，和天气相合，正好是天地相交的时候。我们看这二十四节气也好，四季也好，看到的是什么呢？是阴阳之离合，春分和秋分叫阴阳合也，冬至和夏至叫阴阳离也。

 

清明和谷雨在卦上看，是上兑下乾卦，泽在天上，就要下雨，所以清明时节雨纷纷。泽从天上降下来，交于地气，对于地来说，交的就是太阴湿土，这个时候土气就厚，所以叫春雨贵如油，这个水下来以后就进入地下封藏起来，植物的根就特别滋润，就生长发育好。

 

为什么是春雨贵如油，而不是贵如金呢。

 

因为当阳气上升的过程当中，需要水，而肾水是什么，肾水的精华结聚上来就是油。比如我们常说，我身上冒油，你头皮冒油，为什么？油性皮肤的人是阴不足、阳有余，一个人阴虚火旺的时候是油性皮肤，一个人阳虚阴凝的时候是干性皮肤。这人一熬夜，脸上就冒油，熬夜是干嘛，肯定是上火，那油从哪出来呢，是你熬炼的自己的阴，然后是不是会脱发，所以这叫脂溢性脱发。

 

所以春天来了，该下雨下雨，如果过于温，没雨，说明泽不见于天上，就会有燥气，就变成纯乾卦了。燥金之气显现于谷雨的话，金必然克制木气，这个木就会变成枯木，就多发生温燥之病，所以地气上升，地气是木气，木气温暖，有了雨水才能中和，这样才能生长万物。

谷雨时节，不能吃凉的

谷雨的时候，阳气在天上了，这个时候地下是不是就不足了，地下阳根少。这个时候，如果你吃了很多凉的，这个阳气就不到天上去，跑到地下来凝结，这必然把生发的阳气给伤了，到夏天阳气就不足，到冬天水气盛的时候，必然出现火的病，有可能出现心脏病、中寒、失眠这些寒病。

 

此时若外感发热，食凉药多坏。虽然他发高烧了，尽量少给他吃凉药、苦寒的药。吃了凉药，必伤他的阳根，地下的阳根一伤，冬天的时候就会生寒病。比如今年春天你给吃了一个大承气汤，结果冬天他关节疼了。

 

不能吃凉的，不能生气，但一样有太过和不及。这个时候你吃得太热，热辣之物，那就是雨没了，完全变成火了，是火性，真正到夏天这个火来的时候，你的火就盛了，夏天就会病。

 

谷雨吃点啥、喝点啥，吃平性的最好。吃凉的伤阳根，露脚脖子伤了地气，为什么叫春捂秋冻，你感觉现在温度都二十多度了，穿一超短裙，底下是什么，就是根啊，伤了阳根之后，到了冬天你不得病啊，是吧。

 

我们为什么不能讲哪个节气吃什么好，专业的说法是：你要看天儿。你一出门，今天湿气很重啊，那怎么吃，肯定要做一些温暖又祛湿的东西。比如莲子冬瓜汤，莲子去了心是温性的，还能祛湿，加上冬瓜也祛湿，多好。东西都在创造，关键是根据季节，根据每天的变的不同。那明天呢，特别干，干热干热的，一点雨都不下，这时候冬瓜冰糖雪梨可以喝。还有根据人的本体，他脾胃虚弱，那就南瓜雪梨。这东西就随变做，关键是每个人的体质不同，是什么样的身体，是什么样的天气，这个时候再考虑吃什么。

观察节气，最重要的是精神内守

第一个你要观天，天时至不至，再看物候，符不符合。这个气温、变化、干湿度是什么样的，如果太干了，就是燥气，也可以说是温气；太湿了，就是湿土，这些因素合在一块就会对人产生影响。假如说谷雨不下雨，那是不是干燥，干燥的时候你想想，是不是气温开始上升，人会出现缺乏滋润的病，那好，我用药就偏于滋润哪。

春天多风，在自然界，风有几种情况可以产生，一是地气的上升，一是天气的下降，还有一种情况是山泽的通气。地气上升有风，天气下降有风，我们身体内部有没有升降呢？也一样有升降，当你的阳气上升，这是地气上升的风，当你的阳气下降，这是天气下降的风。无论你是外部的风，还是内部的风，都是一种风的状态。

 

你说我身体里边有风，那没看到呼呼刮啊，其实就是阴阳的状态。春天的风、夏天的风叫地气上升的风，秋天的风、冬天的风叫天气下降的风。海啸、台风，那是整个地球的南北运动产生的风，还是阴阳的运动产生的风。

 

观察节气，最简单的，早晨起来开开窗户，你抽一鼻子，今天的风，里面水汽重，或者太干了。还有，出门去地面上，看看那土，把手指头插到土里面去感受一下，看看天，看看地，看看风，这就是生命的本能感受。

 

蚂蚁下雨之前知道搬家，人不知道。其实我们只是没有内求。你的心都被别的东西勾走了，外求了，那就感受不到了。这个精神内守不是需要你非得坐在那打坐，而是你干什么的时候都内守，就是心别跟着人家跑。