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我们人体，是由无数个细胞构成的，一个健康的细胞，总是恪尽职守，一旦离开了自己的“岗位”，就会启动自我毁灭程序而凋亡。 然而，有一种细胞，却不受这个规律的限制，它们喜欢随着体内循环而转移、着落在不同的地方——这就是我们闻之色变的癌细胞。 这种向机体全身扩散的现象被称为癌细胞的转移。 那么癌细胞为什么能够如此肆意的扩散、生长呢？ 是什么给予它们如此的“胆量”呢？ 又是什么在它们转移的过程中为它们提供能量呢？ 01 震惊发现人体竟然有个“叛徒”4月9日，美国权威肿瘤杂志《癌细胞》发表了一项研究论文称，发现人体中的脂肪细胞会为肿瘤提供能量。 惊的壹姐下巴都要掉了！手中的炸鸡飞出了好几米远！ 这个研究结果可不得了： 以往的统计研究都是发现肥胖和癌症之间存在着密不可分的关系，但一直不太清楚肥胖是如何影响肿瘤形成的。 这项研究不仅更加确定了肥胖与癌症的关系，而且对其中的原理有了进一步的了解。 该实验的研究人员通过动物实验发现： 脂肪细胞中一种特殊蛋白质失活后，会促进前列腺肿瘤关闭脂肪组织的耗能过程，吸收脂肪酸和其他营养，加快生长并转移到身体其他部位。 参与研究的玛利亚·迪亚兹－梅科表示：癌症不仅是一种基因或细胞疾病，还是一种肿瘤和代谢器官相互交流以不断夺取营养的全身性过程。 听起来好像有点复杂？，没关系，壹姐给大家通俗的解释一下： 肿瘤就像是活在你体内的另一个“人”，它会跟你体内的一些器官、细胞悄咪咪的聊天，怂恿他们叛变，教唆他们把营养输送给它，而不给你。肿瘤不断的抢走你的营养，导致你的免疫力下降，它自己就能生长的更快、更大，然后四处转移，为所欲为。 可以说是非常可怕了。 02 不仅为肿瘤提供能量，竟然还帮它进行转移！ 虽然我们都很讨厌脂肪细胞，讨厌它让我们看起来有赘肉、不够瘦，但其实上作为人体众多细胞中的一员，脂肪细胞一直承担着重要的工作任务。 我们身体上的脂肪可以在人体遭受撞击或击打时缓冲力量，降低伤害； 肚子里面的脂肪将我们的内脏“温柔”的包裹起来，免受意外伤害； 同时起到稳定、支撑的作用；同时适量的脂肪也有助于体内激素水平的稳定。 作为人体不可或缺的得力干将，脂肪细胞竟然悄咪咪为敌人（肿瘤）提供能量，这已经是罪大恶极了，然而，它还有更十恶不赦的行为： 顶尖科学杂志《Nature》发表的一篇文章报道称：Benitah教授和他的团队通过实验发现，一种口腔癌细胞能够在小鼠体内随意游走、滋生，并且发现了这种细胞通过吞食脂肪进行它们的“旅程”。 那是不是脂肪细胞要为癌症的扩散买单呢？ 为了验证这一猜想，Benitah的团队继续深入研究并最终得出结论： 脂肪（脂肪细胞）是癌细胞转移的一个必要条件。
此外，实验人员用高脂饲料喂养癌症小鼠发现：与正常饲养小鼠相比，高脂小鼠的淋巴结和肺部存在更多和更大的转移瘤。进一步加深了猜想的正确性。 壹姐神叨叨： 从这两项实验研究来看，脂肪细胞更像是一个两面派，一方面，它尽职尽责的完成自己在人体中所承担的任务，另一方面，在某些条件下，它会被癌细胞教唆叛变。 而这个某些条件是什么条件呢？ 应该是：肥胖。 当脂肪在人体中的比例维持在一个合理范围内的时候，它就忠心耿耿； 当脂肪比例超过了这个合理范围，我们人体处于肥胖状态的时候，它就处在了“忠诚”和“叛变”之间。 如果此时再来一个厉害的癌细胞跟它交流交流（就像下图这样），它可能就帮敌人去了。。。 所以，想要让脂肪细胞一直忠心耿耿的为人体健康效力，最重要的是：维持体重！ 而且维持体重不仅可以帮我们有效预防癌症，还可以预防其他多种疾病... 03 维持体重不仅预防癌症还能预防这些疾病 研究表明，全球每年因肥胖造成的各种疾病而导致的死亡达340万，成为仅次于吸烟的第二个可预防的致死性危险因素。 而控制体重，则可以有效预防以下7种疾病，降低死亡风险。 1、心脑血管疾病 研究发现，超过标准体重15公斤的人群中，30%患高血压，大部分患高血脂，每增加5公斤体重，患冠心病几率就升高14%，中风危险率提高4%。 2、糖尿病 糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%，但中度肥胖者的糖尿病发病率会增加4倍，严重肥胖者会增加30倍。 3、睡眠呼吸暂停综合征 大量脂肪堆积容易导致睡眠时出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等，严重者可能出现睡眠呼吸暂停综合征。 4、骨关节病 体重过度增加对骨骼和关节是额外负担，容易引发关节炎、肌肉劳损等问题。 5、脂肪肝 内脏脂肪堆积程度与体重成正比，过多脂肪会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝。 6、抑郁症 肥胖会引发焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪。肥胖可使女性患抑郁症风险提高三成。 7、不孕 肥胖会导致女性体内雌激素增多，可达正常体重女性的2～5倍，继而引发月经不调等问题，影响受孕。 04 现在减肥不算晚最重要是生活方式 目前，全世界都通过身体质量指数（即BMI）来衡量一个人的肥胖程度。 东方人体质与西方人有较大差别，西方人的肥胖多是全身性肥胖，中国人的肥胖多是向心性肥胖（脂肪沉积以心脏、腹部为中心）。 且研究显示，中国人不需要胖到西 方人那个程度，就会出现诸多的健康问题。 因此，我国提出了适用于中国人的肥胖标准： 即身体质量指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖； 或男性腰围大于等于85 厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。 肥胖是一种可预防的疾病，任何时候开始减肥都不晚。减肥最有效的方式，肯定是运动，这个就无需多言啦，壹姐给大家讲过很多次了。 除了运动呢，一些生活细节也有助于我们减肥。比如吃饭时每口嚼15~20下，细嚼慢咽不但能帮助肠胃消化，还能产生饱腹感，让人更容易感觉到饱哦~~ 另外呢，还可注意进食顺序，饭前喝汤，接着吃菜，再吃饭，尽量用热量较低食物填饱肚子，就不会摄入过多高热量食物。 赶快算一算，自己超重了吗？ BMI=体重（kg）÷身高^2（m）
如果超重了话，就要注意控制体重啦；如果已经达到了肥胖的标准，就需要赶快把减肥提上日程咯，要不然你的脂肪细胞“叛变”概率会升高哦~ 希望大家都健健康康美美哒~~
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