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人的皮肤随着年龄的增长而变得长满斑点、皱纹，失去弹性，这是人们能看到的，而人们看不到的是，人的血管也会随着时间的推移老化：年轻人的血管大多平滑有弹性，而上了年纪的人血管弹性会变差，血管会变脆、变硬，这是正常的。 血管变硬很正常 我们常把血管比做水管，水管时间长了会结水垢，会老化、变硬变脆。而我们的血管也会“结垢”、“老化”，但血管里结的不是水垢，而是粥样硬化斑块。 目前研究认为，糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、吸烟、酗酒者更容易发生动脉粥样硬化，也就是大家常说的血管硬化。 当斑块形成后，血管壁会变厚、变硬，管径会变小，从而出现狭窄甚至堵塞。 关注健康的朋友一定知道，心梗、中风（脑梗死）的原因也是血管被堵死，器官缺血造成的。而腿部的血管堵了，还可能出现腿部溃烂。 如何能够发现血管硬化？ 血管硬化是能够被感知的吗？血管内的斑块是没有办法靠手触摸去感知的，有很多人会说“我这根血管摸起来好像硬化了”，那肯定是不可能的。血管硬化是血管内部发生的变化，只能够通过一些仪器检查出来。 血脂的检查 一般有甘油酸脂高，胆固醇高，高密度脂蛋白减低，高脂蛋白血症的人血管硬化的可能性很大。 X线检查 如果发现主动脉伸长，扩扭曲，有时看见钙质沉着，那么说明血管硬化了。 动脉造影 动脉造影可以检查四肢动脉、肾动脉、冠状动脉等由于粥样硬化而造成的血管狭窄，以及病变部位及范围。 多普勒超声波检查 它可以判断四肢动脉、肾动脉的血流畅通与否。 眼底检查 许多全身性疾病如高血压病、肾病、糖尿病、妊娠毒血症、结节病、某些血液病、中枢神经系统疾病等均会发生眼底病变。所以眼底检查可以直接观察动脉硬化的情况。 胸片 如果主动脉迂曲、增宽，伴局部钙化，那么就可判定血管硬化了。 颈部血管彩超 颈动脉内中膜不规则明显增厚、见强回声斑块、不均质回声，可判定血管硬化。 如何使血管“回春”？ 一、注意饮食： 8大营养素软化血管 1、ω-脂肪酸 |
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