既怕热又怕冷是怎么回事？

既怕热又怕冷是怎么回事？

冬天时特别怕冷，穿多少都觉得冷，别人穿两件都没事，我穿三件还哆嗦。这才刚刚热起来，就觉得热的不行了。别人都还可以穿两件衣服，我穿一件都热的出汗了。是不是我身体哪里出问题了？

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中医理论是自然的道理

天气冷人体的气血就趋向于里，汗毛孔收缩，出汗也少，所以冬季需要添加衣服，才能抗拒外界的气候寒冷。

阳气是什么？，阳气是带有能量的物质，阴气是带有寒性的物质，如人体的水份、津液等。一个阳气虚的人就比一般人格外怕冷，身体中的热量少，外面的阴气盛、寒气重，所以天气一冷就比别人冷的厉害，也是阳气虚少而入里的缘故。

正常人的阳气随天气、温度的变化而变化，天气暖和，人的阳气就会向表，天气冷了人的阳气就会入里、入阴，白天阳气行于体表，夜晚就会入阴、入里，这就是阳入阴谓之眠，正常人的阳气出入方便，毛孔开合自如，阴虚的人阳气就不能正常出入。

阴虚的人天气一开始热，外面的阳气旺盛，引动内里的阳气，体内的阳气虚，欲出不能，因此感觉内里热的受不了，阳气必须出里向外，就会鼓动津液外出为汗，这就是阳夹于阴谓之汗。

综合上述，这是一个阳虚的体质，一般白天出汗是阳虚，夜晚出汗是阴虚。治疗可以吃补气升阳的药材，也可以吃生姜、葱白、胡椒、大枣等食品，平时多晒太阳、多运动，动能生阳。