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有了宝宝之后发现，发现每天太多的事情需要考虑了，当然吃是每个妈妈最发愁的事前，什么美食好吃又有营养呢？下面小编为大家推荐几款宝宝爱吃的营养餐，有利于宝宝成长哦。 多彩蛋卷食材：鸡蛋 (5个)、盐 (3克)、小黄瓜 (30克)、红辣椒 (30克) 将红辣椒、小黄瓜分别切成碎。 将鸡蛋打散，打到鸡蛋起泡沫为止 将红辣椒、小黄瓜、盐一起放到打好的鸡蛋中，之后搅拌均匀。 然后开锅预热 预热结束后，二分之一的蛋液倒入电饼铛中，用铲子将蛋液电饼档中铺均匀 将蛋液煎到半熟、表面轻微变色，用铲子轻轻的由内向外翻卷 将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边，然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液 待剩下的蛋液半熟时，继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下，继续加热三十秒即可取出切段食用。 奶香燕麦水果粥
需要提前准备好燕麦和牛奶 把牛奶倒入锅内加热倒沸腾 加入燕麦煮熟关火，放入装有冷水的盆里放凉 倒入密封容器里在放入冰箱里面冷藏。 在准备一些宝宝爱吃的水果，然后切成小丁 冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中。加入切好的水果布丁即可 黄金馒头片食材：馒头（两个），食用油（适量），鸡蛋（一个），椒盐（适量），盐（适量） 馒头切成1厘米厚的小片 鸡蛋放在碗中搅拌，搅拌几下就好不要等鸡蛋起沫 将切好的馒头片，沾上鸡蛋，之后下锅（热锅凉油下锅即可） 亮面都煎到金黄色即可 怎么样，是不是很简单呢？还有什么想了解的，可以给小编留言哦 |
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