练太极拳时尾闾是怎么动的？

练习太极拳时尾闾总的要求是：松沉下垂！为配合“动作的开合”、“身法的束展”、“呼吸的吞吐”、“劲力的蓄放”、“提裆收肛”等功法需要，尾闾也应作“前卷、放松”的变化！另外太极功法中还有专门的“神龙搅海”训练，就是“尾闾分别在水平面、竖平面划圈”。总之，尾闾在太极拳修练中被当作“舟舵、摆锤”，它的作用可想而知啦！