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更多医学内容和养生内容，请关注康源针推培训 过敏性疾病特效方，一学就会 发现很多灸友连最基础的阳虚和阴虚都分不清，这就不得不引起我们的重视了！ 需知我们养生首先就要分辨体质的阴阳，这是养生的基础，也是艾灸的第一步！ 如果你是热性的体质，还一直灸壮阳气的穴位，那就可能要加重病情了，反而有害！
你到底是阴虚还是阳虚？ 1、阳虚：阳气不足的寒性体质
寒性体质是阳虚体质的一种，属于较重的阳虚体质。表现为畏寒冷、喜暖热、爱喝热水、容易拉肚子、手脚冰凉、没精神容易乏力，舌苔偏白、津液较多、面色多青白或青黄、体型容易虚胖、脉搏较缓慢。 |
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