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提起关节炎，大家都不会陌生。通常关节炎在早期和急性期都以滑膜炎为主，如果是其他的细菌通过血液的传播而引起的细菌性化脓性关节炎、结核性关节炎，这时它就可能转变成为滑膜炎、滑膜充血以及肿胀、细胞浸润和内皮细胞增生。在这时，滑膜液分泌就会增多，导致关节积液，致使周围滑膜增生，从而形成一个薄翳，逐渐扩展到关节面。 滑膜炎的原因 1、运动：造成这种情况是由于患者长时间且单一的运动造成的，超量的运动导致患 者的滑膜组织充血肿胀，关节积液增多，表现为分泌大于吸收，使得关节腔内的压 力明显增加，如此恶性循环往复，久而久之，患者的滑膜发生退变，形成了慢性无 菌性炎症，接下来，则发展为滑膜炎。 2、滑膜损伤有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如果创伤轻，或慢性慢性膝关节劳损。风、 寒、湿邪，慢性膝关节滑膜炎可由膝关节的逐渐肿胀和功能障碍形成。 滑膜炎常见的症状 1、骨质增生型症状关节疼痛，肿胀显著，上下楼较显著，僵硬不灵活，流动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型：走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。2、半月板损伤型走路时腿轻易别劲。偶然会泛起腿溘然间不能行走，感觉像有东西把腿别住了一样，得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人，损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。 介绍两个治疗滑膜炎的功能锻炼方法 1、平卧在床上，双膝弯曲把脚放在床上，而后用力将臀部抬起，离开床面约10公分，这时你会感到腰背肌在用力。坚持约3-5秒钟放下，如此反复10下。依此方法每天做3次。 2、俯卧在床上，双上肢伸直放在身体两侧，上身用力抬起约10公分，这时你会感到腰背肌在用力，同样坚持3-5秒钟放下，如此反复10下，依此方法每天做3次。正确的康复运动对于滑膜炎有很好的缓解作用，如果再配合一些药物治疗的话，效果会更好。中药膏贴的成分很复杂，药力可以穿透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织停止消炎止痛，进而到达医治的目的。我院经常使用的地升龙膏贴，已是非物质文化遗产，百余年的历史，像陶宔的发展，足不出户便可找到。建议患者每天贴敷，最好是配合着锻炼，锻炼一定要适当，切不可着急。 分享护理方法 控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。 2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。 |
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