肝脏是人体最大的解毒器官,排毒离不开肝脏,从体外进去的毒物以及体内产生的毒物、废物或是吃药带进去的毒物等等都需要依靠肝脏来排毒解毒,如果肝脏的排毒功能出现异常,有毒物质在肝脏累积得越来越多,肝脏负荷过大我们的肝脏就会出现问题。身体这3个地方发黑,说明肝脏出现问题了!可惜很多人都不重视。
1、面色发黑
在中医中,认为黝黑、暗青色是肝脏的颜色,而这个颜色一旦出现在面部的时候,就说明肝脏已经出现比较严重的病变了。这在西医也是有依据的:肝病会使得雌激素上升,使得色素代谢出现异常,从而沉积在皮肤,出现皮肤变黑的情况。 2、指甲出现黑色条纹
指甲的光滑程度和厚薄可以判断肝脏的健康状态。肝脏好的人,手指甲就会变得光滑饱满,而如果出现黑色或者褐色的纹路,那就有可能是肝脏出现病变了。 3、鼻子黑头变多
从粉刺黑头的多少情况,也可以看出肝脏好不好。由于肝脏功能减弱时,肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话,皮脂分泌量会不断上升,造成粉刺黑头增多。
要是出现以上3种情况,我们就得重视起自己的健康问题了,养肝不光要规律好自己的作息,我们还可以用蒲公英泡水喝,对身体有很多好处,尤其擅长排毒养肝。不仅好吃,营养价值也丰富。《本草经疏》:"蒲公英味甘平,其性无毒。当是入肝入胃,解热凉血之要药。乳痈属肝经,妇人经行后,肝经主事,故主妇人乳痈肿乳毒,并宜生啖之良。"
护肝排毒者必喝蒲公英根茶,蒲公英的所有功效中,功效最显著的就是解毒保肝,能够排出肝毒,有助于保护肝脏。尤其是对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用。除了排毒养肝,蒲公英还能利尿消肿,祛斑美白。
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