于觥筹交错间,在筷子、食物的默契“掩护”下,幽门螺杆菌完成了自己的一次次华丽转身,随着各种喷香美味的食物进入唇齿之间,跳舞啊旋转,就来到了目的地——对它来说特别舒服的胃里! 知道幽门螺杆菌怎么来的了吧? “吃”出来的幽门螺杆菌,那可不是瞎叫的! 幽门螺杆菌是啥? 幽门螺杆菌(Helicobacterpylori)简称Hp,是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。 1983年,首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功,是目前所知能够在人类胃中生存的唯一微生物种类。 不就是个细菌么? 有什么可大惊小怪的? 身体里细菌千千万,还差它一个? 先来看看它的威力再说话! Hp的危害: Hp感染引起十二指肠溃疡和胃溃疡的罪魁祸首之一。 感染Hp后,会出现食后上腹部饱胀、不适或疼痛等不适症状,而且会伴有嗳气、腹胀、反酸和食欲减退等不良症状。 感染Hp还有诱发胃癌的风险,占比为2%~3%。 对于患有胃病,同时又感染Hp的患者,患胃癌几率更高,千万不能小觑! 天啦噜!难道我吃点东西就感觉胃不舒服的元凶是Hp? 不排除这个可能哦! 不仅如此,Hp还具有很强的传染性。 传说中的,一个传一家,就是这么来的! Hp的传播途径: “粪-口”传播、“口-口”传播和“胃-口”传播! 脑补了一下那个画面,太美丽,不能想啊! Hp随着胃粘膜上皮的更新而脱落,经过胃-十二指肠-小肠-大肠,最后从粪便中排出,而恰巧你吃了被粪便污染的食物,那就有可能感染上Hp! Hp脱落到胃液中,通过胃食道反流,有可能进入到口腔中,从而“扎根”口腔,特别是牙菌斑上,最后通过唾液传播给他人。 共用餐具、家长咀嚼食物后喂给孩子或者接吻都是可能感染Hp的。 额,那感染了Hp就必须进行治疗么? 也不是!仅有下列情况需要根除! 消化性溃疡; 胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤; Hp阳性的慢性胃炎伴消化不良; 慢性胃炎伴胃黏膜萎缩或糜烂; 早期胃肿瘤已进行内镜下切除或胃次全切除术; 长期服用质子泵抑制剂; 有胃癌家族史; 计划长期服用非甾体抗炎药; 一些与Hp感染相关的胃外疾病,如贫血; 个人要求治疗,需要经医生评估后进行治疗。 最最关键的:Hp感染怎么治? 目前推荐四联疗法进行Hp根除治疗,疗程为10~14天。 标准剂量铋剂(餐前半小时)+标准剂量质子泵抑制剂(PPI)+2种抗菌药物(餐后) 标准剂量铋剂: 枸橼酸铋钾0.22g,每日2次(bid); 标准剂量PPI: 埃索美拉唑20mg,bid; 雷贝拉唑10mg,bid; 奥美拉唑20mg,bid; 兰索拉唑30mg,bid; 泮托拉唑40mg,bid; 2种抗菌药物: 阿莫西林1.0g,bid+克拉霉素0.5g,bid。 阿莫西林? 青霉素过敏,有没有别的抗菌药物可以替换? 这个可以有! 青霉素过敏者抗菌药物方案: 克拉霉素+左氧氟沙星/呋喃唑酮/甲硝唑; 四环素+甲硝唑/呋喃唑酮。 那怎么能知道Hp是不是清理干净了呢? 俩字:复查! 记得复查应在根除疗法结束后至少4周进行,且在检查前停用PPI或铋剂2周以上,否则容易出现假阴性哦! 假如没有到必须治疗的地步,又不想吃药,有没有什么食物能够“KO”Hp呢?
蜂蜜 蜂蜜具有抑制Hp的作用。常吃蜂蜜,还能预防胃炎等疾病的发生。 西兰花 西兰花嫩芽含有异硫氰酸酯。 研究证明,异硫氰酸酯能抑制Hp的生长。 大蒜 众所周知,大蒜能够预防胃癌,机制就是大蒜中含有大蒜素,大蒜素能够抑制Hp的生长,从而间接预防胃癌。 还是那句话,Hp是怎么“吃”出来的,我们就怎么给它“吃”回去! 当然,了解了Hp的传播途径,我们要做的不是后发制人,而是预防为主哦!
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