一个看世界越来越顺眼的方法

如果没有结节，但是仍然会有气不顺的时候，就从胸口，一直向下推到肚脐，每天100下。会觉得脚发热，甚至脚心出汗。如果伴有打嗝放屁就更好了。

把身体的气机调理顺畅，看世界会越来越顺眼。

笔者从事养生行业多年，发现很多朋友把养生理解成一味的补，没有意识到排的重要性，不知道养生当先祛湿散寒。其实，现代人大都营养过剩，更需要的是排法，而非补法，想知道自己究竟是不是湿气重引发的亚健康问题，私信我，给你测试自己湿气和祛湿的有效方法，教你了解自己的体质，用适合自己的方法祛湿养生，另外送九种体质的调理手册一份