|
俗话说“屁乃人生之气，岂有不放之理”。从小长辈就跟我们说，放屁是好事，说明在排毒。没错，放屁是一种正常生理现象，正常的放屁也是一种排毒的表现，如果次数过多，老是放屁而且还非常臭那就不正常了，如果长期是这种情况，我们可要注意了，它很有可能是一种身体疾病的征兆，通过放屁向你发出求救的信号。  那么，屁到底是个什么玩意儿，屁的主要成分是氢气、二氧化碳及甲烷，大都是因为病人对某些碳水化合物的消化不良所导致，这些未被人体消化的碳水化合物会被肠道细菌分解，产生大量的氢气与二氧化碳及甲烷。但是如果屁非常臭的话，那么很有可能就是你的消化系统出了问题。有些人便秘严重，食物残渣废料无法在肠道中通常移动，放屁次数就会增多，所以平时一定要多吃一些，可以帮助排便的东西。  有肠胃炎或者胃肠道疾病的人也会经常放屁，而且还比较臭，肠道内的菌群不正常，导致无法正常排毒也会通过不正常的排毒方式比如老是放屁来向你求救，所以如果有一段时间都是屁又多又臭，那么你就要注意去检查身体了，这类人患上大肠癌的几率比正常人高几倍。在饮食上一定不要暴饮暴食，平时可以喝点大麦茶，养护肠胃，才能正常蠕动消化，正常排毒。  除了肠胃原因，体内湿气重也会让放屁次数增多，尤其是秋冬季节，体内有太多的湿气就会阻碍身体排毒，俗话说“千金易求，一湿难去”，当体内垃圾无法正常排出去的时候，排气也会不正常。所以我们平时可以多吃些去祛湿驱寒的红豆薏仁茶，来调理身体，帮助身体正常排毒。  其实老是放屁，最初都是因为饮食上还有一些生活习惯的失调导致，当意识到这是身体的求救信号后，我们就要来解决。食疗是最好的办法，跟着小编一起来看看，有哪些食物可以帮你调理身体，正常排毒吧!  放屁很大的原因就是体内的毒素没及时排出，然后堆积在一起连着气体一直排出，所以这个屁就会特别的臭。平时可以多喝一些蜂蜜，可以润肠通便，还能美容养颜哦。  冬瓜荷叶茶是最典型的排毒饮品，能够帮助肠道及时排出身体垃圾，有效的缓解放屁的情况。而且它也是很好的减肥茶品，能够有效的排便通肠道哦!  老是放屁的人其实并不是在排毒，而是肠胃疾病在向你发出求救信号。喝大麦茶不仅能刺激肠胃排泄，还可以清除体内淤积的宿便。能够滋润皮肤，让人通体舒畅，养出好气色哦!  红豆活血，薏仁祛湿，二者结合起来，休闲的时候，为自己泡上一杯暖暖的爱心茶，有效的去除体内的湿气，身体健康心情才会好。  这款红豆薏米粉，口口香醇，都是小时候的味道，不仅好吃，还能帮你排出毒素，坚持食用，有效的排出体内的湿气，让你身体更加的健康哦。  放屁也其实就是便秘的症状之一，当今患有便秘的人是越来越多了。燕麦片中含有大量的膳食纤维，它可以有效促进肠胃蠕动，排毒更加的通畅哦。 |
|
|
