一味中药，活血补血，美容养颜，号称“妇女之友”！

大家好，我是当归。说我是“妇女之友”这一点我毫不谦虚。因为我是实至名归，所以必须当仁不让。

我有很好的调经补血作用，特别适合妇女食用。《中国药典》里可是有我的名号的，“当归入心、肝、脾、经，善补血活血，润肠通便，调经止痛。”

各位女性，当你们的大姨妈不准时的时候。让你们疼痛的时候。我就该隆重出场了，因为我可以治疗血虚血淤，月经不调，闭经、痛经。妇科大夫最青睐我了。

我组成了一个以我为主的团队。人称四物汤，我和我的队友熟地、白芍、川芎搭档。调经补血，专治女性心悸失眠、头晕、面色无光、月经不调，闭经痛经。

由于我善于补血活血，可以促进血液循环，可以让服用我的女性，面若桃花。这可不是我自夸的，孙思邈在《千金翼方》中记载我为“妇人面药”。我可以抗衰老、消斑，美容。

用我来泡水可以美容养颜，活血补血，和不同的中药搭配，能起到不同的疗效。

需要注意的是当归身适合补血，当归尾、当归头适合活血。全当归既可补血又可活血。

代茶饮

明目养血茶:当归10克、菊花10克、黄芪10克、枸杞子15，益气养血平肝明目。

当归黄芪红枣茶:当归10克、大枣五枚、黄芪10克,气血双补，美容养颜。

当然了，用我来熬粥和煲汤效果也是不错的呀！

我还可以用来做中药面膜，用来敷脸可以活血淡斑，让皮肤细嫩有光泽。

当归保湿面膜:当归，白芷各10克，甘草3克，研磨成粉，混合均匀，加入一个蛋清和适量蜂蜜牛奶。敷于面部20分钟后洗净。润肤保湿，活血美容。

当归除皱面膜:当归，白芷，白茯苓，白芨，杏仁各6克，研磨成粉，加入适量水和蜂蜜。敷于面部20分钟以后洗净。滋润肌肤，美白祛皱。

敷当归面膜最好在夜晚，不要被阳光直晒。敏感肌肤谨慎使用！

看完这些，你们是不是觉得我妇女之友的名号。绝对不是浪得虚名！