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气血好，容颜自然好  2017年11月27日 晴 方回春堂 三国时期，曹操听闻太史慈为东吴服务，知道他很有才华，要他弃吴北归来魏，便给太史慈一封信，里面放入一些当归，意欲让太史慈归顺于他。 这是一个充满男性荷尔蒙的故事，但是今天小编不是想和大家聊历史，而是要划重点，在这个故事中出现的关键道具，其实是我们女人一辈子都无法离开的神药！ 那就是当归！  好药名片——当归  性味：性温、味甘辛 归经：归肝、心、脾经  当归是古人最爱用的药材之一，有“十方九归”和“药王”之说。 能活血补血、调经通便，据《中国药典》记载，当归“入心、肝、脾经”，善能“补血活血、润肠通便、调经止痛”。 从功效上不难看出，当归可谓是“妇女之友”，下至14岁上至80岁的女性均可服用，那么今天小编就要告诉各位小仙女们，我们如何用当归！  14岁~35岁年轻女性 在这一年龄段的女性，血气正足，但很多都面临着痛经的困扰。有些年轻女性每次来例假都会痛到无法下床。 中医通常将“痛经”这个病症归为血郁所致，而当归具有抑制血小板凝聚、缓解子宫平滑肌痉挛的作用，可活血化瘀。 缓解姨妈痛的偏方 四物汤——当归10克、熟地12克、白芍12克、川芎8克，水煎服即可。  36岁~59岁中年女性  最近对于中年男性总是有各种段子，其实我们女性临近中年，也有着我们的慌张。那就是“面子工程”。 很多女性在这个年龄段就会发现自己脸色暗沉，还出现了黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。 在中医理念中，出现这一状态就需要活血，当归不仅有活血的作用来治疗妇科的瘀血病，还可以促使血液循环，保持血液通畅，让人看起来气色好，面如桃花。孙思邈在《千金翼方》中就有记载，说当归是抗老消斑、美容健肤的“妇人面药”。 活血养颜方 当归茶——当归粉泡水饮用可以美容养颜，当归粉2到3克即可，可长期服用，能起到一定的保健作用。  60岁~80岁老年妇女 步入老年后的女性，补气养血就成了日常保养的主要内容。这个阶段的女性难免容易体弱、气虚、血虚。当归既能活血化瘀，又具有很强的补血作用。在补血方面，当归尤其适合血虚、血少的人群。血虚的表现很多，如面色苍白或者萎黄、头晕眼花、容易疲倦等。 益气补血方 当归补血汤——由黄芪和当归以5：1组成，如取黄芪30克、当归6克，空腹时温服。  各位小仙女们，不管你现在正处于哪个年龄段，美且一直美就是我们一直奋斗的目标，当归这味妇女之友的药剂，如何吃，除了分年龄段以外更要注意的是个人体质，下面小编就要敲黑板划重点了，请各位小仙女们收住。 当归如何吃 血虚的人用当归身偏于补血，而调经则用当归尾偏于活血； 用来保健食用，建议用整个当归，来泡酒、煲粥和炖汤。 |
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