经常胃酸胃痛胃溃疡，养胃要怎么调理？

胃溃疡是一种具体的胃病，而胃酸、胃痛则是很多胃病共同的症状。不管怎么说，被诊断为胃溃疡，或者频繁出现胃痛、胃酸症状，肯定是胃黏膜严重损伤的结果。如果不积极治疗，就会发生更严重的结果，如胃出血、癌变等。

中国人的传统，对待疾病特别是慢性病都说要“三分治、七分养”，有病就要好好的“养”。但这并不意味着有病只靠“养”就能好了，“养”只能是在“治”的基础上才能发挥其功效，如果只“养”不“治”往往会耽误最佳的治疗时机，加重病情的恶化。

除非你只是偶尔的消化不良引起的反酸、胃不舒服，也许注意饮食规律、不暴饮暴食、不吃刺激性食物、不喝酒抽烟等，会逐渐好转。像胃溃疡或者某些严重的胃炎，如果不积极接受治疗，后果是非常严重的。

以胃溃疡为例，是指胃黏膜被胃液自身消化，造成的深入到黏膜肌肉层以下的组织坏死和糜烂状况，胃液中与溃疡形成有关的物质主要有胃酸和胃蛋白酶。胃溃疡得不到及时控制，就很可能发生胃穿孔、胃出血、幽门狭窄乃至梗阻、癌变等问题。

大部分胃溃疡患者只要接受了正规的内科或者外科治疗，都是可以痊愈的。胃溃疡的治疗一般会用到抗酸剂、抑酸剂、黏膜保护剂、抗幽门螺旋杆菌药以及抑制胃消化酶分泌和活性的药物。有约10%的胃溃疡患者内科治疗效果不佳，还可以接受外科手术治疗。

如果这些治疗手段奏效了，“养胃”就成了不可缺少的辅助手段了，可以预防胃溃疡的复发，促进病情的好转。“养胃”的主要措施有：戒烟戒酒、少吃刺激性强的食物、少吃难以消化的食物、少吃油腻肥厚的食物、少吃高盐高脂肪食物；三餐有规律，细嚼慢咽，七分饱；饮食要讲究基本的卫生，少吃生冷食物；作息有序，劳逸结合；多参加体育锻炼等。