播放GIF 听说你们还不知道? 苹果居然是最脏的水果? 最近,美国环境工作组(EWG) 发布了今年“10大肮脏果蔬”黑名单! 让人没想到的是 很多我们每天都吃的瓜果蔬菜, 居然是最脏的!!! 快来看看 十大“最脏”的蔬菜水果排行榜 你爱吃的蔬果有没有上“脏”榜…… No.10 辣椒 67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余,即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。 破解方法:用温水泡1—2分钟,在流动的清水中用柔软的刷子刷洗干净,最好炒食。如果要凉拌用,清洗干净后,最好用热水焯烫一下。 No.9 圣女果 一份圣女果样品中可以检测出13种不同的杀虫剂。 破解方法:先用清水浸泡5分钟,再用流动的清水的淘洗。 No.8 土豆 与其他粮食作物相比,土豆中的农药残留重量明显偏高。 破解方法:一定要用流水冲洗后,削皮! No.7 甜椒 一个甜椒样品就包含15种不同的农药残余物。 破解方法:用温水泡1—2分钟,在流动的清水中用柔软的刷子刷洗干净,最好炒食。 No.6 菠菜 菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一。 破解方法:可以将根切除,放在水里抖动清洗,然后根部向上在水龙头前冲洗,通过水的冲击和震动,去掉残留农药。 No.5 桃子 EWG在报告中强调:桃子含有的杀虫剂较多的。 破解方法:剥皮食用最安全。如何快速拨掉桃子皮?→_→ 所需工具:一盆热水、一盆冰水、毛桃、油桃均可。 No.4 芹菜 一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。 破解方法:可将根部切除,芹菜一根一根的放在流动的清水下冲洗。 No.3 葡萄 和甜椒一样,一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。 正确的洗涤方法: 1、把整串葡萄用自来水不断冲洗,先除去表面灰尘。 2、泡在面粉或淀粉水中,浸泡3分钟。面粉水一定要漫过葡萄,将整串全部泡在水中。 3、然后提着葡萄的粗蒂把,在面粉水中反复的涮洗,葡萄表皮的白色附着物会很容易就被面粉水粘带出来。 4、特别脏的部分用手轻轻搓洗一下。 5、再放置于水龙头下用流动的水反复提拎涮洗,至水清即可,保证个个晶莹剔透! No.2 草莓 正确的洗涤方法:草莓不要去叶头,放入水中浸泡十五分钟再去叶子,放入盐水中泡五分钟,再用清水冲洗,就可以放心的吃啦~ No.10 苹果 苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名! 检测发现,99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物,而且残余总量最高。 破解方法:别为了苹果皮的那点营养不削皮,吃苹果要削皮! 看完这些,是不是整个人都不好了, 对于小编这种懒癌患者来说, 吃苹果不削皮是常用的事阿! 哎!总之一句话 该洗净的洗净、该削皮的削皮、该煮熟的煮熟 选择正确的食用方法,远离危害! 深圳活动群 爱玩、爱吃、爱交友的深圳妹子、帅哥看过来哟,十分深圳要举行各类活动啦!拒绝宅!只要你有任何兴趣爱好,都可以加小编微信shifen8246,摄影、美食、户外、电影、交友各种活动欢迎来参加。 文:由十分深圳整理编排发布,如侵删 据说只有长得好看的人才能扫到二维码 |
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