两性之间，男人这3个地方坚持的越久，女人越对你“意乱情迷”！

心理学上，不同情侣之间的亲密关系的共同点就是两人的心理距离足够的近，一般包含了了解、关心、彼此依赖、互动、信任和承诺。正因为如此，很多日常关系中的准则在亲密关系中往往不适用。亲密关系有自己的规则，心理学研究指出，想要和伴侣之间维持亲密关系，必须坚持下面三条原则。

1. 坚持交换原则

任何感情的本质，都是一种的交换。这里的交换不仅仅是物质上的，还包括情感上的。想要维持亲密关系，你需要明白两个问题：对方能给我什么，我能给对方什么？任何一方的缺失都是不可取的，如果你单方面的付出，最终只会让别人不重视你，看轻你，因为人类有个心理定势：免费的总是劣质的。你无偿的付出不会得到对方的任何感激。

感情的维持，需要两个人的共同努力，互相扶持，为彼此付出。双向付出可以形成一个良性的平衡关系，让你们的感情走得更长远。如果一方投入太少，一味享受对方的付出，就会形成一种索取的惯性。而另一方一直在过度投资，容易造成心理失衡，总有一天，过度投资的一方会不愿继续投资，选择转身离开。

2.坚持情绪独立

情绪具有传染性，在两个人相处的过程中，难免会有不良情绪产生。此时，如何应对伴侣的情绪，则展现了一个人的水平。应对他人情绪时，有一个原则，就是情绪独立，即不要让对方的情绪感染到自己的情绪，也不要把自己的负面情绪传染给对方。然而在现实生活中，大部分情侣很难做到情绪独立，结果导致争吵不断。

在两性关系中，很多人脾气暴躁，冲动易怒，经常用争吵代替正常的交流。本来只是一点小矛盾，却因为你的坏脾气被无限放大，习惯性争吵导致矛盾不断加深。在两人相处的过程中，难免会产生矛盾，积极进行沟通是解决矛盾的有效手段。而情绪化严重的人，经常会让彼此的沟通无效化，导致矛盾长期积压，感情裂痕不断加深，最终导致感情破裂。

3.坚持互不干涉

有些亲密关系中，由于一方有很强的控制欲望，或者是自恋型人格，他们往往会不断的用这段关系来影响自己的伴侣。常见的行为包括：不允许伴侣有其他关系，孤立对方和其他人分开，决定对方的日常生活习惯，甚至是控制对方吃什么。健康的亲密关系不会让伴侣觉得自己像个囚犯。在一段亲密关系中，应该让对方感到轻松自在。

而你过度的控制达到了变态的程度，处于这种控制之下，对方失去了自由的空间，巨大的压力让对方快要喘不过气了。和你的相处不再带给对方快乐，反而带给对方痛苦，继续相处下去，只会增加这种痛苦，所以对方坚决地离开了你。

1. 学会控制情绪，建立高效沟通

在挽回的过程中，情绪化严重是你必须要克服的一个难题。我建议你进行一些控制情绪的练习，比如，在你想要发脾气的时候进行注意力转移，让自己从负面情绪中抽离出来，等到情绪平复下来在来处理这件事情。学会控制情绪后，选择一个合适的时机和对方进行沟通，交流彼此想法。

我建议你学习一些沟通技巧，建立高效沟通模式。比如，营造轻松愉快的谈话氛围；在沟通过程中注意对方情绪的变化，并根据这种变化，适时调整话题；在清楚表达自己观点的同时，引导对方积极表达内心想法。通过高效沟通可以解决情感矛盾，加深彼此理解，让你们的关系更加亲密。

2.引导对方付出，平衡投资关系

索取的一方一直在享受对方的付出，形成了索取的习惯却不愿意付出。而长期单方面付出，造成付出的一方心理不平衡，最后疲于应对，停止付出，感情破裂。双向的投资关系有利于维护感情发展，双方共同投入，互相为彼此付出，形成一种良性投资关系。

所以，我建议你学会引导对方付出，增加对方的抽离成本，建立良好的情感投资关系。在对方不反感的范围内要求对方为你付出，并对次表示感谢。邀对方陪你吃饭看电影，让对方在你身上投入更多的时间和精力，增加对方的抽离成本，让对方越来越舍不得离开你，产生回到你身边的想法。

3.降低控制欲，提升相处舒适度

爱一个人并不意味着控制对方的一切，不能把爱情当做借口来掩饰你过高的控制欲。没有人喜欢生活在别人的控制之下，你过高的控制欲让伴侣生活在压抑之中，所以对方想要逃离你身边。在挽回的过程中，降低控制欲，建立一个舒适的相处模式，让对方有一个相对自由的个人空间。不去干涉对方的生活，让对方对自己的生活保留自主选择的权力。

我建议你和对方从朋友做起，让对方逐步放下对你的心理戒备。比如，选择对方感兴趣的话题开展两人的对话，适度地表达你的关心，让对方在和你相处的过程中产生一种舒适感。当对方开始享受和你相处，也就愿意把更多的时间和精力花费在你身上，彼此的关系越来越亲密，从而产生回到你身边的想法。

橘子情感（juziqinggan020），您身边的爱情指导挽回专家！