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桃花花蕾+玫瑰花+合欢花泡酒（泡茶）可化瘀活血养颜，药：酒=1:10，花类泡7天，根茎类泡15天，动物类泡30天，白酒度数50度越高越好 茄子切片加盐挤压出水后与番茄蒜泥加糖炒菜好吃。大蒜捣成泥放置20分钟后才可杀菌。花椒加醋可杀腹中蛔虫，加盐泡脚可杀真菌。蜂蜜外用可治口腔及皮肤溃疡，口服可缓解胃肠溃疡、便秘 西兰花+香蕉+柠檬汁一起打碎后加入炒熟的燕麦片里有益血管，黑木耳和黄豆为血管的清道夫 碘酒（碘伏）不能与红药水一起用，若合用会产生碘化汞中毒。 将板栗泡一晚后切一口子，放微波炉里高火转2分钟，加一点油和糖，再高火转3分钟即可熟。 用自发面+牛奶+白糖做馒头好吃 糯米粉+85度水做汤圆（熟得快），馅用山楂+菠萝。 隔粗盐做艾绒灸肚脐眼可治老年腿脚无劲。菟丝子加红糖用开水泡喝可补肾阳。枸杞菊花茶可缓解眼疲劳。 BMI体重指数=身高/体重的平方 BMI应小于24 糖尿病的食疗：用夏枯草+黄芩叶做茶饮可调肝郁结（茶味似大红袍甜香）。苦瓜（可榨汁喝）可有效祛胃火，马齿苋可治糖尿病，将马齿苋剁碎加面粉和鸡蛋加八角水烙饼吃有益。 高血压药不能与柚子及柑橘类同吃，心脑血管病药也不能同吃 菠萝可消舌苔消食化积 黄芪（北芪，不是南芪）无副作用，可长期用10克泡水喝，可预防感冒、大便溏稀不成形，可缓解水肿 樱桃核破损后会生成氰化物有剧毒 肺火表现为咳嗽踹，胃火表现为口腔和牙溃疡，肝火表现为眼红。感冒后宜用电吹风、生姜捣烂加热贴在颈后大锥穴。 膝关节痛时可用艾灸在髌骨周围绕圈，也可饮“舒筋益肾酒"（见本机图片）。 补脾胃代茶饮:红景天+黄芪+麦芽+山楂 鱼腥草可缓解尿频尿急 前列腺炎随年龄大而必有的，威灵仙对前列腺的解痉有效，路路通可利水，蚯蚓（地龙）、桂枝茯苓丸可消癥散结 川芎可疏肝益阳缓解阳痿，四逆散可解郁的阳痿，淫羊藿可壮阳 陈皮5+白术10克一起煮水喝可健脾除湿 帕金森病的早期症状：静止时手颤抖、背坨手僵硬、面无表情，无法用器械检测，只可用脑深部电刺激缓解 宛西六味地黄丸。脚踝关节扭伤肿痛超过三天未好，应做核磁共振判断韧带损伤情况，用多条布带在脚底往上交叉后再绕腿打结固定，因血管可能受损，故要冰敷，只有肌肉收缩等情况才可热敷 扭伤后要尽快冰敷几天、固定，可适当走路、踮脚尖以促进恢复（以第二天有好转为度)，冰敷要用零度冰水，间断查看皮肤不能发白，皮肤发红属正常。 预防感冒应用玉屏风散（生黄芪5克，白朮3克，防风3克)6天即可。 防流感应多食红色食品，见图片，枸杞可补肾，戴防流感香囊（内装八角等，见防疫香囊图片) 治过敏奇方:柴胡脱敏汤（见图片) 过敏性鼻炎奇方：辛夷花（毛笔花)+白 西藏 过敏性结膜炎奇方：白菊花，石斛夜光丸，见图片 过敏性皮肤病奇方：地肤子+蛇床子 养胃：蜂蜜早晚各一杯、枸杞+桂花茶、糯米+小米+山药粥、鲜山楂+红茶 |
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