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秋冬季节是心血管疾病高发的季节，很多人都是因为气温变化，引发冠状动脉粥样斑块破裂，诱发急性心肌梗死，从而产生急性胸痛现象。再加上没有及时就医，错过了最佳治疗时间。 心脏血管堵塞怎么办 心脏血管堵塞患者的饮食应该保证清淡，一定要少吃盐，盐分会使得患者血管硬化，甚至会引起血压升高的情况，每天可以摄取的盐分一定要控制在5克以下。心脏血管堵塞患者也不能吃动物脂肪，动物脂肪中都含有非常高的胆固醇，人体如果胆固醇过多，会使血管硬化得更快。 平时吃什么对预防血管堵塞有好处呢， 黑木耳：黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。生姜：生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态，大蒜：大蒜中所含有的阿霍烯，这是一种天然的血液稀释剂，能加强心脏的收缩力量，帮助降低动脉血管的阻力。 多参加户外运动 研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。 |
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