槐花,又名洋槐花,常植于屋边、路边,中国各地普遍栽培,主要在北方,以黄土高原和华北平原为多,一般在每年4、5月开花,花期一般为10-15天左右。所以喜欢吃槐花的小伙伴抓紧看过来了! 槐花的功效 中医认为其味苦、性微寒,归肝、大肠经;入血敛降,体轻微散;具有凉血止血,清肝泻火的功效。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。 凉血止血 槐花味苦、性微寒,在中医理论中归肝、大肠经,入血敛降,体轻微散。对于治疗各种出血疾病如肠风便血,痔血,血痢,尿血,吐血等都有不错的疗效。 清肝泻火 由于槐花入肝经,所以对于肝火旺盛,头痛目赤,喉咙肿痛,失音,痈疽疮疡等也有不错的治疗效果。 预防高血压、糖尿病 槐花中含有的芦丁成分能保护毛细血管,可以防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引发出血、高血压、糖尿病,常服用炒槐花可以预防出血。 保护血管 槐花的吃法 槐花炒鸡蛋 打4个鸡蛋放在碗里加入盐打匀。将槐花放到盛鸡蛋的碗里 搅匀。打开火放油加热,将鸡蛋槐花倒入锅中 炒熟成块 出锅即可。 槐花饺子 将槐花放入开水烫一下,捞出控干,将猪肉、葱花、姜末剁馅。将槐花放入剁好的肉馅拌匀,取饺子皮,包饺子,下锅煮沸之后用冷水打三次即可。 蒸槐花 槐花加水,洗净,控干,槐花中加入干面粉拌匀,上锅蒸7、8分钟关火,做调味汁,调味汁撒到蒸好的槐花上即可。 槐花鸡蛋饼 槐花洗净,控干,放入两个鸡蛋翻拌均匀,倒入面粉拌匀搁置5分钟,开火放油5成热放入槐花面糊,中小火煎到两面金黄色即可。 槐花麦饭 槐花花瓣洗净沥干倒入面粉盘中,将槐花、面粉加少许盐混合搅匀,入蒸笼,上锅大火蒸20分钟取出,用辣椒油、生抽、香醋、糖、盐做成调味汁,同时拌入少量的蒜蓉和小葱即可。 现在槐花开的正好,喜欢的小伙伴一定不要错过哦! |
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