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蒜苔这样腌制,只要三天便可拿出来吃,营养翻倍,越吃越上瘾!

 品谋图书馆馆藏 2018-04-28

现在正是吃蒜苔的好时候,新鲜的蒜苔上市,买回来一小把用来炒肉,炒腊肉都非常的美味,这个时候的蒜苔肥美脆嫩,没有那么辛辣的味道,反而还有股甜味,小时候到了蒜苔出来的时候,因为蒜苔吃不完就会变老变硬,妈妈就会将蒜苔腌制起来,早晨拌面条吃,夹在馒头里吃都特别的美味呢。

如今住在城里,没有了家里的蒜苔,但是市场上还是有新鲜的蒜苔买,前几天一家人坐在那里聊天,忆苦思甜的时候,说起小时候妈妈腌的蒜苔,我和弟弟都喜欢吃,每当家里没有什么菜的时候,就会夹一小碟子蒜苔出来下饭,但是小时候妈妈不让我们吃太多,多怕影响肠胃。

说起这个,妈妈说现在正是腌制蒜苔的好时候,第二天我和妈妈就去市场上买了新鲜的蒜苔回来,打算和妈妈学学腌制蒜苔的手艺,到时候做给自己的孩子吃,也会觉得很自豪很骄傲,自己动手做给孩子吃的,幸福感会油然而生。

跟妈妈学腌制蒜苔发现步骤真的很简单,就是将新鲜的蒜苔买回来洗干净晾干,然后将蒜苔切成小段,不要太长,大概三四厘米左右就够了,然后加入糖和盐,比例是1:2,腌制到蒜苔出水的时候,可以将蒜苔揉搓一下,破坏一下蒜苔的纤维,这样蒜苔会更加入味。

最后准备一个干净的玻璃瓶,用餐纸擦拭干净,无水无油,然后将蒜苔捞出来装进瓶子里,加上一点香醋和米醋,多加一点生抽,将玻璃瓶用保鲜膜封好,再盖上盖子,盖子外面再封一层保鲜膜,然后放进冰箱冷藏,大概3天就可以拿出来吃了,酸甜可口,妈妈说,这个时候的蒜苔很嫩,很好吃,一般3天就可以了,当然了,腌制得越久越入味啦!

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