![]() 豆果美食04-2913:41 短途郊游的时候,我们总要给娃带一些零食。今天就再出一道适合出游的小零嘴吧。,外面买的“太阳锅巴”实在是咸了些。还是亲妈动手来做吧!还可以把控下调味料的添加度哦!(可做3盘) By BBO辅食小厨房 用料 低筋面粉 100g小米 100g鸡蛋 1个黑芝麻 15g盐 2g 做法步骤 1、准备食材,这次方子的量比较多,如果不想一次做这么多,可以减半制作。 2、先把小米放入一个可微波的碗中,倒入适量的水,尽量没过小米一些。 3、盖上盖子放入微波炉中,高火叮3分钟。也可以放入蒸锅中蒸十五分钟。 4、将小米放入一个大盆中,小米稍微放凉后,放入洗净的黑芝麻搅拌一下。再打入一个鸡蛋,翻拌均匀。 5、然后倒入面粉,继续翻拌几下后,开始下手揉。 6、获得黑芝麻小米面团一个!如果揉的时候觉得干或者湿,可以选择加水或加面粉来调节。 7、开擀就预热烤箱,上下火180度。硅胶垫上撒些面粉,然后把面团放在垫子上,开擀。这步比较靠力气,一定要擀的特别特别薄才好吃! 8、拿叉子在擀完的面皮上扎出密集的小眼。 ![]() 9、用刀子切掉四边,尽量切的方一些。 ![]() 10、然后再切成3*4cm的大小。横切几刀,竖切几刀就可以了,不用非得按着我说的尺寸,只要尽量均匀就可以。 ![]() 11、把刚才切好的锅巴都放入不占烤盘中。 ![]() 12、烤箱预热好以后,将烤盘放入。180度,上下火烤15分钟。 ![]() 13、这就是烤好的小米锅巴了。如果擀的薄厚不一,有可能烤出来厚点的还有些发软,那就把软的再放回烤箱烤几分钟就好了。 小贴士 * 大人吃的话就在成品里撒点五香粉、孜然粉或者辣椒面,拌均匀跟外面买的一样味儿啦! * 擀的薄饼,切四方形剩下的边角料可以再揉成面团重新擀一擀,随意切一下形状,一起放进去烤哦! |
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