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敲黑板！！！咚~！咚~！ 只要是蛙泳初学者，能游起来之后，我们主要看的就是全身配合动作。建议不要用手腿配合的眼光去看，而是应该分开来，腿和换气的配合，手和换气的配合，这样去看。 改起来也是，先改腿和换气的配合动作，再改划手和换气的配合动作。 再次敲黑板！划横线！加粗！倾斜！ （哔哩哔哩原文链接） 以下是投稿的一些事项： 我猜我大概会每周更新一次，大家在游泳中遇到什么问题或者困难，都可以拍视频在公众号里发给我，发送步骤大概这个样子： 1、打开公众号底部的对话框； 2、按加号，选择照片； 3、挑好视频以后，点发送，就可以啦。 但是注意，并不是每一个视频我都会看。 不会看的有： 1、太暗的； 2、竖屏的（对，只看横屏的）； 3、画面抖动看不清动作的，或者看得眼花的（因为有时候需要一帧一帧的去看动作）； 4、才练习了一周的； 5、水面太反光了的； 6、之前的教学视频和讲解视频中讲过的问题，我会尽量避免去讲重复的。 7、我再想想... 这里要说一下，其实说一周是少的了。这种阶段的同学，我实在是回答过太多太多雷同的问题了，比如游蛙泳换不了气，游自由泳换不了气，游自由泳肩痛等等... 把我之前拍过的游泳教学视频的标题过一遍，基本就能找到你的问题以及练习方法了。 那有同学要问了，老萨啊，我怎么知得道我的问题你以前的教学视频中有没有讲过呢？ 同学，请看这： 终于把视频都弄到公众号了 （点进去啊点啊） 其实很好找的，先把视频的标题过一遍就好了。 我尽量努力会回答或者做成视频的有： 1、有分解练习和全身配合动作在一起的； 2、动作能做得比较轻松连贯的； 3、换气没太大问题的； 4、拍摄角度比较多的，最关键的也就两个，侧面和正面... 5、有各种泳姿模式的，比如自由泳，空中直臂和曲臂，蝶泳，轻松游和冲刺等~ 6、我再想想... 一定会做成视频详细讲解的有： 1、我之前拍的教学视频中没讲过的问题。 最后注意一点，投稿的视频，我的默认是允许发在网上让大家无限期观看的。如果对这点不同意，请标明，请备注，我努力私下给你讲解。 给我打赏吧 让我开花~ |
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