为什么懂得很多道理，却过不好这一生？

在一个人成长的路上，不外乎有两种路径，一是自我修炼的顿悟，一个是环境或高人给予的启发。在这个速朽和突变的时代，每个人都是希望与时俱进，不愿落为时代的尘埃。关于改变，典型的“心智铁三角”给了我们一种路径。

 

这就是我们通常所说的：信念引导行为，行为导致结果，结果又进一步地强化信念，它是一个增强回路。当然，这里有正强化和负强化两条路径。比如婆媳关系的负强化，媳妇和婆婆关系不好，可能首先是媳妇对婆婆的信念认知中首先觉得婆婆有问题，然后会导致相应的婆媳相处的行为，而行为上的摩擦导致的结果，最后又进一步强化媳妇对婆婆信念上认知不佳的加剧，使婆媳关系陷入进一步的恶性循环。当然，要改变婆媳关系，从媳妇的角度上讲，首先要调整自己的信念认知——接纳和认可婆婆（而不是抗拒或埋怨）。

世界是感知的世界。从“心智铁三角”可以看出，因为每个人看世界的角度不同，在自己的角度中形成了一种固有的世界观，称之为信念。而任何人之间的争吵其实就是信念系统在打架。而放大或改变信念，最终就会放大或改变结果——这就是心智铁三角内在的运行逻辑。人们更进一步的类似演绎还有：（信念）态度决定行为，行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运。

从人性的角度来讲，每个人都是喜欢自我探索而拒绝被说服或“洗脑”的。但在成长的道路上，我们还是被那些犹如海边的珍贵“贝壳”——醍醐灌顶的金句或称心灵鸡汤所指引和召唤（它们具有醍醐灌顶和一剑封喉的终极答案的效应）。不管怎么，我们还是都普遍认为信念或者就叫道理很重要。于是，我们曾满世界地寻找道理——“心灵鸡汤”。曾几何时，我们开始忙于微信的收藏。每天低头在别人制造的泡沫中度过……微信越来越满，大脑却越来越空。

不得不思考：知道了很多的鸡汤，就一定有了很好的结果吗？

也就是：为什么懂得很多道理，却不能过好这一生？

当飞机进入高空，我们会看到万里无云，这里的天气只有一个“晴朗”的模式，而下面是云彩的世界，也可能正在经历着风雨变幻。云层之上无风雨！

人类所有的问题，都是由认知局限所造成。改变事物的不是事物本身，而是你对事物的定义。每个问题的背后都隐藏着自行解决的机制，当我们的认知纬度提升，问题便迎刃而解。

    

细细思量，我们知道的很多道理，其实是只知道理不知背后原理，只有结果没有过程，便无法在脑子里形成自己的逻辑体系。

 

 

在田俊国先生的弟子班里，我们会看到上面的一张图——“促人改变的三驾马车”。就是讲人有三个脑——认知脑、行为脑和情感脑，一个人要真正改变就必须进行三脑联动。再看看上面的数字1/7、3/7、3/7，这背后又隐藏着怎样的玄机？

简单地来说：认知脑占1/7并不是说认知（信念）不重要，因为认知是道理很简单所以无须占太多权重，但又有四两拨千斤的功效，而一个人的改变恰恰认知具有决定和带动的力量，但改变并不一定非要从认知开始（比如“减肥”认知的道理有谁不知？）。

除了认知，一个人要改变，关键还是行为（行动）的付之于实践，另外还需要进行情感驱动的自我反思和复盘（复盘道理的生产过程）。正是经过一个1/7的指引，加上两个3/7的行动和情感的复盘反思，才能真正实现了一个人的改变。因此，“促人改变的三驾马车”其实就是对“心智铁三角”由平面到立体的理论和实践的升级。

想想看，我们通常知道的鸡汤（道理），其实是事物大量信息中最精华的凝练，而且在传递过程中还存在被重构加工的信息衰减及失真的问题。再加上每个人都有选择性的扭曲和认知偏差，如果没有经历自己的行为和情感的建构，至多也如同没有咀嚼直接下咽的食物，换取的只是暂时的心里安慰，时间久了反而是负累。

至此，你是否已经恍然大悟“为什么懂得很多道理，却过不好这一生？”。原来我们一直只是在认知上痴迷。

高晓松曾说：“这个世界不只有眼前的苟且，还有诗和远方”。这句“道理”，曾触动了很多70后、80后的心灵而成为网络著名的鸡汤文。

在“促人改变的三驾马车”图中，我们不妨在中间再画一条虚线，其实上面就是“诗与远方”（我们在认知层面的追求），而下面正好就是“眼前的苟且”。不经历“苟且”，哪有“诗和远方”。而从这张图上给我们的更进一步启示是，高晓松的鸡汤文该倒过来说了：我们不能光有诗和远方，更还要有眼前的苟且！

在我们成长的岁月里，不得不感恩那些优秀得耀眼的人。或许是他们的一句话（道理）或是行为引领我们不停地追赶，虽然我们总是匍匐在他们的影子里，但也正是那些曾经的自卑和敏感激发了我们不甘落伍的奋斗的激情，增长了智慧。当我们也逐渐优秀时，才发现是他们一直感召指引着我们成长的青春。

在人生成长的道路上，我们需要那些充满哲理和思辨的“道理”去引领，这是精神世界的“诗与远方”，而也更需用“行为和情感”去践行，以知促行、以行促知、知行合一，过好一生。

作者：姜建康老师