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2017-11-19 晴 她：“我一直内心有恐惧，对失去男朋友有，就连坐车都会有……” 我：“你是想化解这种恐惧吗？” 她：“你觉得我还有办法化解吗？” 我：“这个不由我决定。” 她：“那又谁决定呢？” 我：“当然是由你自己，千万别把希望寄托到别人身上，即便有人给你引导，也需要你有足够大的意愿、决心和耐心。” 她：“是不是需要很久才能修正？” 我：“这个谁也不知道，只能看造化，有的人几天就行，有的人几年也没走出来，但有一条是确定的，只要你有改变之心，必有蜕变之日。” 她：“听这么说好像有点遥遥无期的感觉。” 我：“现在社会很浮躁，都宣扬的是快速出成效，我经历了这么多事和人，我发现世间根本就没有困难的事，之所以觉得困难，那是因为多数人都想一步到位，人被影响靠的是重复，信念就是天天念就信了，人改变也靠的是重复。” 她：“我总是以为我快没救了。” 我：“你这是负面的自我暗示，你往大脑里持续重复什么，你就会成为什么，你是你重复的结果，无论你遇到什么境况，都不要忘记自我鼓励，时刻保持乐观微笑，你就会收获意想不到的惊喜。” 她：“跟你交流完内心会有些动力，但是不持久。” 我：“人就跟手机一样，也需要充电的，在你还不能独立运转的时候，你需要持续沐浴在一个能量场中，时刻去唤醒引爆你内在的动力。” 她：“我就想有这么一个场，过去每周都会期待你的分享，不过有时候也会偷懒不来，但只要十天半月不参与，就觉得内心开始迷茫。” 我：“其实，只要人都会面临恐惧，也会迷茫，就连我也不例外，恐惧来自想象，是内心不强大闲下来瞎想的结果，当一个人停下来不做事，大脑是闲不住的，这个时候就会冒出各种念头，但逐步深入的时候就会进入各种幻象。” 她：“有时候我一个人能胡思乱想几个小时。” 我：“大脑想的画面都是假象，人都是被自己吓死的，或者说是大脑里的幻象让你恐惧，更多的是对未来即将发生事的担忧。” 她：“我经常想失去后的感觉。” 我：“这是人的本能反应，人天生对失去的东西有本能的恐惧，主要是自己不够强大，觉得失去了的不会再获得，其实你担心的事多半都不会发生，你不担心的地方反而会出现意外，即便发生了意外，当你真正失去后，你会发现它并没有你想象的那么重要，失去了你也并没怎么样。” 她：“看来我还是想多了。” 我：“恐惧来自大脑的幻象，最有效的化解之道就是行动——全力以赴的行动——把自己日程排满——让自己时刻处于燃烧状态，只要你开始快速行动，你就必须专注，一旦专注就得用心来判断，这样你大脑那些幻象就会被挤走，全神贯注的时候还会瞎想吗？” 她：“估计我还是太闲了，应该让自己忙起来。” 我：“另外让自己回归纯真，你会发现小时候的我们生活的无忧无虑，想哭就哭，想睡就睡，想玩就玩……后来长大成熟了，人就开始变得复杂虚伪，最终越活越累，越活越没意思。” 她：“好像无法再纯真了。” 我：“都是被过往的观念束缚的，你刚出生的时候，根本就没什么概念，一切都是经历，从来没有好坏对错之分，没有分别心，也不执着，其实没有人可以伤害你，除了你自己。” 她：“我从来没想到要伤害我自己呀！” 我：“你自己也无法伤害你，除了你对经历的定义，是你对人事物的定义决定了你对经历的解读，人生每段经历都有独特的价值，都是让你觉悟，让你更加接近真相触摸实相，你的定义决定了这段经历对你是促进的还是摧毁的。” 她：“有点深奥难理解。” 我：“你是你定义的结果，不用理解，用心体验就好，你能接受是缘分，接受不了是你的造化，从此刻开始，别再瞎想，立即行动，定会有惊喜等着你。” 她：“希望如你所说。” ——转载分享就是传播爱和希望—— |
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