 近期，他感觉自己腹部不舒服，没有犹豫，放了假就到医院做了检查，但万万没想到，这一天还是来了！ 一直注意身体健康的他，今天38岁，是一名普通的打工者，叫王城（化名）。他拿着检查结果，在走廊里痛哭，脑袋一片空白，不知道下一步该何去何从？ 大约半年前，他给自己做了一套体检，当时所有检查结果均正常。但他却没想到，自己这么快就判了“死刑”！  到底什么原因，导致病变发展得这么快？ 原来，王城在初中时就知道自己是一名乙肝病毒携带者，遗传自母亲。 所以王城每年都会去医院做体检，尤其检查肝功能，幸运的是，每次检查结果都显示肝功能正常。 放松警惕的他，因工作升职的原因，这段时间经常熬夜加班，操心的事情也增加了很多，几乎没有时间陪伴家人。 正因如此，与妻子缺乏交流，久而久之，两人经常吵架。而王城选择了沉默，他希望自己的事业稳定后，就会有更多的时间陪伴孩子和妻子了，现在对他来说，努力工作、赚钱才是最重要的。 医生了解到王城的情况后，有些心疼他，为了工作，命都不要了！！！  肝病专家解释：肝脏具有代偿能力，只要30%的肝细胞正常，就能维持肝脏的正常工作，肝功能检查显示不出异常。 定期检查肝功能，是肝脏检查的一方面，但对于乙肝病毒携带者应定期进行乙肝病毒DNA荧光定量检测，及肝脏彩超等检查，了解乙肝病毒是否有“复制性”。 因王城的肝病史，及近期不规律的休息，与妻子吵架，综合原因，导致了肝脏病变如此之快。  医生提醒：保护好肝脏，除了检查肝功能，还要知道这“三件事”很伤肝 第一，肝怕生气，学会调整心情中医认为，“肝主谋虑，主疏泻”。 如果一个人郁闷了，心里不痛快了，一定要把“火”发出来，否则长期抑郁会导致人想不开，会有自残、自杀倾向。 而生气会导致肝气上溢，使人出现面红耳赤、头疼、恶心，甚至昏厥等症状。 长期生闷气，也会使得肝气郁结，使身体各项机能都受到影响，出现功能紊乱的现象。 有调查发现，经常生气的人比心态平稳的人患上肝病的几率要高出8倍之多。 学会调整心情，转移注意力，多和朋友聊聊天，将心里不快说出去。  第二，肝怕熬夜，避免疲劳中医认为，“肝藏血”、“人卧则血归于肝”。 晚上11-3点是肝胆经当令时间，若人在这个时间段不能进入睡眠状态，会错过养肝血的最佳时间，久而久之易出现肝胆疾病。 对已感染乙肝病毒的人来讲，已受损的肝细胞将难以修复，并有加剧恶化的可能。经常熬夜既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。  第三，肝怕药物，少吃药俗话说“是药三分毒”，没病吃“药”会增加肝脏的代谢负担，严重可诱发药物性肝损伤。 有专家表示，一些药物及其代谢产物易引起肝脏损伤，比如西药类（抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等）和中药类（马钱子、姜半夏、桑寄生、石菖蒲等等）。  自我发现是否患早期肝癌：就是用手摸，来察觉是否早期肝癌。 1，平躺、双腿微屈，深呼吸； 2，肝脏位于腹部的右上部，一般情况下它会被肋骨所挡，我们是无法摸到它，但肝的上方紧贴着横膈，当我们深呼吸时，肝脏就会被推动，这时就能摸到了。 3，深呼吸时摸到的肝脏，且伴有明显疼痛感，代表你已经处于比较严重的肝癌了。  肝癌患者还有两个症状：1，全身疲乏 很多人容易将这个症状忽略，但疲乏是在肝癌患者症状中发生率高居榜首的，其发生率达75%左右。 2，右肩疼痛 这种情况很多人易忽略。记住，当癌肿侵犯了右侧的膈肌，就会出现这种症状。??  预防肝病，做好防范，最好的治疗就是“治未病”，也就是说在没有真的生病之前就要做好防范。 保护好肝脏，补充两大营养素，坚持做好三件事！ 补充维生素维生素A可修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生； 维生素B族可加速物质代谢，防止肝脂肪变性，有预防脂肪肝的作用，爱喝酒的人更应该多补充点B族维生素； 维生素E可防止肝组织老化，护肝的作用很明显。 坚果、水果、蔬菜是这些维生素的重要来源，应该适当多摄入一些。  补充α-亚麻酸α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。 α-亚麻酸在人体内经去饱和作用，代谢生成的前列腺素（PG）I、II，具有抑制血管紧张素合成及其它物质转化成血管紧张素的作用，而直接降低血管张力和疏通血管，扩张血管，改善肝脏的供血，改善肝细胞的营养，代谢和排泄状态，有利于肝细胞的形态与功能恢复。 富含α-亚麻酸的食物并不是很多，比较常见的有苏子油、棕亚麻油、核桃油、三文鱼等，α-亚麻酸是一种易氧化的物质，所以在食用中应避免高温加热，可滴在粥、汤、菜、面包等食物中一起食用。  1，养成喝茶习惯茶疗在我国已有4000多年历史，日常喝茶，能促进体内毒素排出，还有保肝护肝作用。 蒲公英根茶 性寒，具有清热解毒、保肝利胆的功效。现代研究发现，蒲公英具有很好的护肝作用，可拮抗内毒素对肝脏的损伤，从而保护肝脏，促进肝脏自我修复；且对急性酒精性肝损伤有一定作用。 2，保持心情愉悦学会控制情绪，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 3，常按太冲穴位于脚背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用大拇指揉着穴位五分钟左右，感觉到有些酸胀就好了，记住不要用力太大，两只脚依次按揉。 本文图片全部来源于网络，如有侵权请及时联系删除，谢谢！ |
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