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高血压到底能不能根治?教你3个方法养好血管,控住血压

 悟痴 2018-05-02

高血压以收缩压和/或舒张压偏高为特征,如收缩压≥140,舒张压≥90,只要超过这个数值,既可以判断为高血压。长期高血压可能会引发心、脑、肾脏等器官的损害和病变。很多人会疑惑,高血压到底能不能根治呢?下面我们一起来了解一下。

高血压可以根治吗?

对于高血压的认识,很多人都有误区,例如很多人都觉得一旦得了高血压,就只能服药,不能根治。还有很多人怕药物依赖,干脆不吃药,这些都是错误的认识,或者是不完全正确的认识。

就目前医学的发展水平来看,的确大部分的原发性高血压患者都要需要长期服药来进行血压控制,有的甚至需要终生服药。但是并不是所有人丢需要终生服药的,研究发现,高血压患者中,约有20%的可以通过行为干预实现自愈。

是不是能根治,关键是原发性还是继发性

原发性高血压目前还不能完全找到病因,因此,治疗上主要是尽量的通过治疗降低心血管疾病的死亡率和残疾率。

而继发性高血压是可以找到具体的病因的,因此能够针对性的进行治疗,只要把引发高血压的疾病治好,高血压患者就有可能停药甚至治愈。

不管是原发性还是继发性,高血压患者都要面临动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化反过来会加重血压升高。因此,高血压患者在服用降压药的同时,要对血管进行保护,疏通血管,促进血液循环,这样才能更好的控制病情。

3个方法养好血管,控住血压

1、疏通血管的茶饮:苦荞茶

苦荞茶含有比较丰富的亚油酸和黄酮类物质,其中亚油酸能够减少胆固醇和脂肪酸结合而形成血液垃圾,起到预防血管堵塞的作用。而黄酮类物质可以调节血脂水平,帮助减少血液垃圾,促进血管微循环。因此高血压患者不妨坚持饮用这个茶,这样对我们的血压控制、血管保护都是很有好处的。

2.每天按摩这几个穴位,疏通血管

每天按穴位内关、肾俞、太冲、涌泉穴、足三里、三阴交、肝俞1~2分钟,坚持每天一次,半个月后就可以看到效果。这个方法有助于疏通血管,降低血压,促进血液循环,从而缓解高血压不适。

3.坚持运动,加速血液循环

据研究发现,大部分的高血压患者经过一段时间锻炼后,他们的头晕、头胀、失眠、心悸等症状都会随之减轻,甚至完全消失,血压也得到比较好的控制。

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