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一个人与另外一个人最大的区别不是能力,不是年龄,不是金钱,也不是家庭,而区别在于状态。当你处于巅峰状态时,乐观、进取、热情、努力、智慧;但当你处于挫败状态时,悲观、堕落、难过、沮丧、不满、呆滞。 很多人认为,在这种状态下我就是热情不起来,你看我多么不幸运,多可怜。我就是没有办法调整自己的状态。 这些都是事实,但一个人的状态与潜能的发挥,只与你自己的思想有关,别人是做不了主的。但是,如果有人拿着枪逼着你,说:“如果你不高兴起来,我马上把你毙了。”我想,不用说,你会马上高兴起来。 因为决定一个人的潜能和行动的原因就是逃避痛苦和追求快乐。 在平时,我们的思想都处于随波逐流状态,感觉自己不能为自己做主。 其实,改变就在一瞬间,成功就在一眨眼,不是能不能,而是肯不肯。 有的人保持热情可以3分钟,有的人可以保持热情30分钟,而只有保持热情30年的人才能成功。 超级演说家梁凯恩也说过,我们生命绝大多数的时间都处在普通的状态,甚至低潮的状态,还有一种叫做:巅峰状态! 什么叫巅峰状态? 01 若做一件事,你知道自己不会失败, 结果一定会非常的成功, 请问你会怎么去行动呢?
02 你心中的巨人被彻底的唤醒, 你的自信跟勇气都是现在的100倍? 活在那样状态下的你会是什么样子呢?
03 让自己为了完成一个目标全神贯注, 心无杂念, 不受任何外在环境的影响! 04 将上天赋予你的才华, 发挥到淋漓尽致, 登峰造极, 而且没有任何人与你匹敌的状态!
05 心里充满了爱, 以及全然的感恩, 没有任何的抱怨、责怪, 充满了超能量!
06 大脑里充满了极致的渴望, 没有任何一丁点的恐惧, 完全不在乎被拒绝多少次…… 渴望,渴望,渴望啊!!! 07 设定了令自己热血沸腾&兴奋到浑身发抖的目标, 并且在脑中看到自己完成目标的画面! 08 你知道自己不只有一个人势单力薄, 而是跟一群最强的团队, 要完成一件伟大的任务! 09 无论你伤的有多么的惨重, 你都可以在最短的时间, 迅速恢复到你生命当中最好的状态!
若你能够每天活出以上的巅峰状态, 对你的生命而言,价值多少?
只有800万吗? 只有3000万吗? 能拥有上述的状态 —— 价值绝对过亿!
绝大多数的人不知道自己可以选择! 如果你能够选择, 你会选择活在普通状态,还是巅峰状态? 如何才能保持巅峰状态呢?
下面小库告诉大家几个方法,很多人都曾经试过并且长期保持,那么不断的进步也是在预料之中。
从你的椅子上站起来,挥动你的胳膊,告诉自己:我是最棒的,我喜欢我自己,我就是奇迹; 或者向宇宙发出呼喊,说:“请赐给我快乐!”“我在今年年底,要100万元!”“我的金钱来得象雪崩!” 是不是感觉好极了。
人的面部有80多条肌肉。站起来,做不同的鬼脸,看是不是内心感觉不一样。来,做一个媚笑,做一个可爱的笑,做个精灵古怪的笑,奸笑,是不是内心感觉不一样。 不断练习微笑能够增加你的气场,能让你走遍天下。
也许你今天很累了,很多男同志会采用抽烟的形式缓解。而抽烟并不是因为尼古丁好闻而让你觉得舒畅,而是在吸气与吐气中,加强了肺部的深吸气,达到了缓解压力的作用。运用这原理,你也可以不吸烟。 如果采用1:4:2的呼吸法能让精神增加百倍。 1:4:2呼吸法就是按时间的比例进行呼吸,每吸气一个时间单位,便得憋气四个时间单位,吐气两个时间单位。例如你吸气花了4秒钟,那么憋气就得16秒,吐气8秒。建议每次呼吸十次,一日三次。 1:4:2呼吸法可以使血液能充分地利用氧气并推动淋巴系统充分排除毒素。 当你有气无力地说话时,当然没办法处于巅峰状态,但加快你的语速,加强你的声音,提高音量,马上不一样。演讲师一般通过声音的穿透力感染听众。
我们为什么平时存在无力感?因为我们总是把注意力放在曾经失去的,而不是拥有的。所以,总是负面的情绪涌上来。如果将注意力聚焦自己得到的,学会感恩,一起都会越来越成功的。 英语中有一个词组“Stand dy”,翻译成中文有一个意思就是“时刻准备着”。这句话在中国绝对不会陌生。为什么要时刻准备着?因为机会是突然的,也是瞬间的。如果你没有时刻准备好的状态,很可能机会就已经失去了。 竞技场上,你不能在枪声响起之后,对裁判说:“我还没有准备好,能不能重新开始?”你也不能对已经跑出去的运动员说:“回来重跑,我还没有准备好。”战场上,你不能在敌人的子弹马上要穿入你的胸膛的时候,对敌人说:“等一下,我还没有准备好”;职场上,你不能和客户谈判的时候,才发现自己的计划书还没有准备,然后对客户说:“下周再谈吧,我还没有准备好。” 没有人有义务等你准备好了,再开始竞争。没有准备好,你就不能在竞争中获胜,机会就不会属于你。而保持巅峰的状态,会让你集中注意力,会让你有可能把你全部的能力释放,会让你抓住每一次机会,所以需要永远保持最佳的巅峰状态! |
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