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教大家自制几种简单，营养丰富，排毒养颜，健康又好喝的果汁。学会了，有空做来喝喝。 一，木瓜牛奶（有排毒养颜，美白皮肤，保护肠胃，增强免疫力的作用） 材料：木瓜，牛奶。 做法：1,木瓜去皮去籽，切小块。 2，木瓜，牛奶放入豆浆机中，打成汁，装杯。 二，胡萝卜苹果汁（排毒养颜，保健身体） 材料：苹果1个，胡萝卜1小根，柠檬汁10毫升，蜂蜜10毫升。 做法：1,苹果，胡萝卜去皮，切成块，放入榨汁机中，榨出汁并过滤出细腻的果汁，装在容器中。 2，将柠檬汁，蜂蜜加入胡萝卜苹果汁中混合均匀即可。 三，木瓜苹果汁（营养丰富，美容养颜，保健肠胃） 材料：木瓜半个，苹果一个，蜂蜜适量。 做法：1,木瓜去皮去杍，苹果去皮，一起切成小块。 2，放入榨汁机中，榨成果汁装在干净的容器中。 3，加入蜂蜜混合均匀即可。 三种营养又好喝的果汁就做好了，你学会了吗？ |
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