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髂腰肌 腰大肌 起自：腰椎两旁 止点：股骨小转子 功能：当上固定时，根据肌肉拉力线腰大肌具有屈髋、股骨外旋的功能。而当下固定时，根据肌肉拉力线，一侧收缩，使脊柱向同侧屈，对侧回旋；两侧收缩，具有屈曲腰椎的功能。 髂肌 起点：髂肌起于髂窝 止点：股骨小转子 功能：使髋关节前屈和旋外 对骨盆：一侧收缩使得骨盆向同侧旋转 阔筋膜张肌 起点：髂嵴前外侧缘 止点：经髂胫束至胫骨外侧髁 功能：屈曲、外展及内旋髋关节 对骨盆：一侧收缩使得骨盆向同侧旋转 腹内斜肌和腹外斜肌 1 腹内斜肌 起点：胸腰腱膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧1/2 止点：白线 功能：维持和增加腹压；助呼气；使脊柱前屈、侧屈及旋转 2 腹外斜肌 起点：下8位肋骨外面 止点：髂嵴前部、腹股沟韧带、白线 功能：维持和增加腹压；助呼气；使脊柱前屈、侧屈及旋转 3 腹斜肌复合体 一侧腹外斜肌和对侧腹内斜肌收缩，使得躯干或骨盆旋转 对骨盆：右侧腹外斜肌和左侧腹内斜肌收缩使得骨盆向右侧旋转 骨盆水平旋转 骨盆向右侧旋转提示可能：右侧腹外斜肌和左侧腹内斜肌短缩；右侧阔筋膜张肌短缩；右侧髂腰肌短缩 骨盆向左侧旋转提示可能：左侧腹外斜肌和右侧腹内斜肌短缩；左侧阔筋膜张肌短缩；左侧髂腰肌短缩 扬达疗法微课 |
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