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一谈到肝病，很多人就想到肝炎、肝硬化、肝癌。近年来，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人患上了“富贵病”，肝病就是现代较为普遍的慢性病，肝脏是身体的排毒工具，饮食结构的不合理，工作和生活压力大，不良的生活方式等，都是引发肝病的重要原因。  据统计我国现在有9300万慢性肝病的患者，这个数据十分可怕，因此，养肝就是养命，如果肝脏不能很好起到排毒功效，毒素在体内沉积，从而导致各种疾病的发生，所以，一定要引起人们的足够的重视。  肝脏藏毒太深？常吃肝脏的“救星”，帮你远离肝硬化和脂肪肝！ 桑椹是生活中人们常吃的一种天然水果，它具有一定的药用价值，常吃桑椹可以有效的提高人体免疫力，桑葚干中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等，每天吃上几颗桑椹可以达到很好的保肝护肝作用！  蒲公英路边常见的一种杂草，它却有着很好的药用价值，蒲公英可以起到清热解毒，杀菌消炎的功效，蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，用蒲公英泡水饮用，可以起到养肝、护肝的作用。  菊花茶是生活中人们常喝的天然保健茶，菊花茶甘苦，性微寒，是养肝、护肝的佳品。经常对着电脑、上火燥热，泡上一杯菊花茶不仅可以祛火排毒，还能有效的预防肝病的发生。  葡萄干是生活中人们常吃的一种健康小零食，葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，同时，葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。每天吃一小把葡萄干可以起到很好的养肝作用。  |
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