每年的6月7,8号是牵动国人神经的重大日子,在这两天,高三的学生在千军万马中冲杀博弈,而家长们则一个个都如热锅上蚂蚁,焦急的不得了。现在离高考还有一个多月时间,在这一个多月时间,家长可以做些什么呢?首先就是要做好后勤保障了,在孩子回家的时候,多坐些补脑,增强记忆力的食物,也是对孩子的支持了。马上就该高考了,这几道菜送给各大考生提高记忆力,家长朋友们要注意了! 核桃小饼,黄油室温软化后,加入白砂糖,分三次加入全蛋液拌匀,然后加低筋面粉拌匀和核桃碎混成糊状,然后就是将面搓成条状分开,冻硬然后放入烤箱中烤就好了。大家都知道核桃有补脑益智的作用,它有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。 干贝蔬菜粥。高考前的这段时间,可以多给孩子做蔬菜干贝粥,干贝的营养价值非常高,它含有多种人体必需的营养,各种各样的矿物质,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症状,是可以和鲍鱼海参媲美的优质食材。 鲫鱼汤,这个可以给孩子好好的补脑,鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。鲫鱼价格不贵,而且鲫鱼味道吃起来也好,给孩子补脑非常合适不过。 各位考生,高考加油哦! |
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