|
前不久，全国中老年朋友阅读首选刊物《老同志之友》，发表了作者“丁瑶瑶”一篇佳作，对老年健身特别是冬泳健身运动效果的展示，立即在沈阳，辽宁，乃至全国，引起了巨大的反响。
现年85岁冬泳老将“丁大校”，本名丁安民，1933年出生于山东省潍坊。建国初期，他曾入伍参军，雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江，进行抗美援朝。多年后，以大校军衔离休，现居住在沈阳沈空干休所。
日前，“丁大校”说：“我都85岁啦，活动到老运动到老。我的运动原则是：坚持是基础，细节是关键，平衡是根本，适度是核心。”
过往二十多年来，他“离休不离运动场”，曾获得多项“铁人赛”大奖，更主要的是，他从1993年起至今，每天坚持冬（游）泳，二十多年，获得了健康快乐！他是沈阳市冬泳运动协会的高级顾问，他被人们尊称为“级别高、素质高、泳技高”的“三高健将”，他并将健身运动的经验经常传授给他人，让更多人获得“全民健身，冬泳先行”的健康和快乐！
名闻全国的冬泳健将“丁大校”说：人生最高境界是和谐。我坚持在大自然中冬泳，做到了人与自然和谐；我在运动中结识四海兄弟，是人与人和谐；我通过运动获得了淡定自律、从容不迫，达到了本人内心的和谐。
|
|
|
