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大脑里面的血管很细,很容易堵塞,然而大脑又是人体最最重要的指挥中枢,它一旦出问题,轻则致残,重则要命!然而心脑血管疾病已经成为威胁老年人的第一杀手,甚至有往低龄化发展的趋势,前两天才报的新闻,22岁女生脑梗住院抢救,令人惋惜!我们来了解一下脑梗,脑梗塞又叫脑血栓,是血栓中的油脂或垃圾物质堵塞血管造成大脑部分缺血,大脑部分长时间缺血有可能会造成大脑部分坏死!堵塞的时间过长,还有可能发展为脑淤血,说的直白点就是血管堵塞血液要通过,然后把血管撑破了!脑梗塞后果这么严重,那哪些食物是脑梗的“天敌”呢?我来为大家盘点两种最常见的食物吧! 第一:大蒜!这个是家家必备的烹调食材,既便宜又容易得到。它里面还有大蒜素,大蒜素有扩张血管的作用,血管被扩张以后,能够允许部分血液通过,也能够溶解血栓,防止血小板凝固的作用,尤其是用陈醋泡过的大蒜,陈醋软化血管,大蒜溶解血栓,简直是天生绝配,另外无论是生吃还是熟吃都是非常有益于心脑血管健康的,唯一不好的地方就是生吃的话嘴里的味道很大,所以大蒜算是血栓的“头号天敌” 第二:黑木耳!黑木耳其实是属于山珍一类的,里面含有的营养非常的丰富,铁元素、氨基酸、维生素它和大蒜一样有抗血小板凝结的作用,还能够给血液“洗澡”脑梗患者多吃些木耳是再好不过的了,因此木耳也算是血栓的“天敌之一”! 没形成的时候这些食物可以预防,治疗期间这些食物可以促进治疗效果,但是单单想用这两种食物治疗是不现实的,要配合着一些运动锻炼,以免后遗症的形成,还要配合着一些药物治疗,按时服药养成良好的生活习惯和作息习惯,多喝水降低血液粘稠度,其实脑梗要注意的事情很多,而且从年轻的时候就要注意,不能说我已经脑梗了在去治疗就事倍功半了!
来自: lixj1028 > 《健康卫生》
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