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“问上医”综合美国国立卫生研究院（NIH）和美国家庭医生的权威知识为您介绍糖尿病人该如何使用膳食补充剂。您还可以下载“问上医”APP加入糖尿病365天健康管理计划获取更多信息。  糖尿病是影响身体新陈代谢（体内食物转换成营养及促进生长的方式）的慢性疾病。患糖尿病的人很多，如果没有好好治疗，可能会导致严重的健康问题。传统医学治疗及健康生活方式包括对体重的观察可以帮助预防、管理、控制许多糖尿病并发症。研究人员研究了多种互补的健康方法，包括膳食补充剂，来观察其能否帮人们控制2型糖尿病或降低患病风险，然而，目前没有科学证据表明膳食补充剂可以帮助预防或控制2型糖尿病。 要服用针对II型糖尿病的膳食补充剂应注意下列6个事项。 1.健康饮食、身体检查和血糖测试是控制2型糖尿病的基本所需。医生会教你如何管理控制糖尿病。治疗糖尿病时，很重要的一点是不能用未经证实的健康产品或实践代替传统医学治疗。 2.一些膳食补充剂可能会有副作用，包括与正在进行的糖尿病治疗产生反应或增加肾脏问题的风险。这需要特别关注，因为糖尿病是慢性肾脏疾病和肾衰竭的主要原因。患有肾脏疾病或有肾脏疾病风险的人使用补充剂时应密切监测。 3.专家对铬（许多食品中含有的，人必不可少的微量矿物）进行研究，看其是否可以预防糖尿病、控制血糖水平，但研究结果存在差异。有报道显示，大剂量使用铬后会导致肾脏损害、肌肉出现问题、皮肤产生反应。 4.没有证据表明镁可以控制糖尿病，然而研究表明，镁摄入量较低的人患糖尿病的风险可能更大。2007年，一个大型研究发现谷物纤维与镁摄入量高可以降低患2型糖尿病的风险。大剂量镁补充剂可能导致腹泻和腹部绞痛，更大剂量（超过5000毫克/天）的摄入是致命的。 5.没有强有力的证据表明，草本植物和其他膳食补充剂包括肉桂和ω- 3脂肪酸，有助于控制糖尿病及其并发症。研究人员已经发现了服用肉桂的风险，但没有发现其对糖尿病患者有明确好处。例如，2012年的一个科学文献评论表示其不支持使用肉桂来控制1型和2型糖尿病。 6.在服用膳食补充剂前，特别是如果你怀孕了或正在哺乳小孩，或是给孩子服用前，应询问医生。不要用未经证实的健康产品或实践代替治疗糖尿病的科学方法。不根据规定医疗方案进行治疗会使糖尿病更严重。 |
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