性格内向、优柔寡断，经常心情不好的人怎么改变？

性格内向、优柔寡断、经常心情不好。

我对优柔寡断是深有体会的，后来我慢慢克服了，我分享一下我的方法。

以前，我做什么都很优柔寡断，连买个菜都考虑很久，买件衣服能逛完整条街，或看了上百页某宝。

这样优柔寡断很难受，费时费劲，常常搞的自己很累，心情也会不好。后来，我分析自己优柔寡断的原因，发现无非就是怕“捡了芝麻丢了西瓜”，什么都不舍得放弃。但实际上很多事都是小事，只要果断的选择、放弃，其实结果都不会差多少，对生活完全没影响。

于是，我就给自己“定规矩”：小事情要马上做决定，不能犹豫。

比如：买菜的时候，买肉还是买蛋？犹豫不决的时候，我就对自己说，买什么都无所谓，小事情不需要犹豫，然后我基本随便拿一个就走了。再比如买衣服，我就告诉自己只能翻看20页就买了，或直接看某一个店的，有些不满意也不去在乎了。

总之就是学会舍弃，告诉自己，小事情不管怎么选择，对自己生活都不会有影响，然后行动中去实践这种想法就可以。

至于总是心情不好，你要看自己有没有什么具体原因，比如婚姻不如意？工作不顺心？钱太少？等等，如果有原因，就着手去解决问题本身，并同时学会去看到生活中小小的美，比如做了一个可口的菜，就可以好好享受了，或买了一件漂亮衣服，也可以开心一下。一句话叫“不是生活缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，所以多去发现生活的美，也是提高幸福的方法。

还有一种方法是，去看到别人的不容易和幸苦，自己就会对生活释然一点。我每天看到新闻里那么多悲剧，比如车祸，地震等等，我都会感谢上天眷顾自己和家人平安健康。看到癌症患者苦苦治疗积极活着时，我也会感谢上天让我和家人至少目前健康。这个世界有太多不幸了，去看看外界的不幸，才能学着放下自己的小烦恼。

至于性格内向，其实没必要改，做自己最好。

总之：优柔寡断时，想到你无论怎么选择，其实对生活都影响不大，然后果断选择一个；心情不好，要学会去发现生活中小小的快乐幸福，以及看到世界的不幸，从而珍惜自己平凡的生活；性格内向，不必要可以去改，做自己，活出自己最重要。