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很多人在不该长白发的年纪却“发如雪”,总是百思不得其解,这是为什么呢?
须发早白,除了跟遗传有一定关系,长期生活在“高压”状态下,精神紧张、情绪压抑,或者熬夜不睡觉、经常失眠,也会造成白发生长。
中医认为,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其经常熬夜,精血暗耗的人,其肾精不足,就会肝热,当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养,所以头发就白了。
人体穴位当中,有一个穴位叫浮白穴。所谓“浮白”,就是漂浮在头上的白发,故此穴是治疗白发的常用经验穴。
【取穴】
浮白穴是足少阳胆经上的穴位,位于人体的头部,当耳后乳突的后上方,天冲穴与完骨穴的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。
【功效】
浮白穴有清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾的作用,主治头痛,颈项强痛,耳鸣,耳聋,齿痛,瘰疬,瘿气,臂痛不举,足痿不行等症。
刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火,治疗熬夜、失眠造成的白发;
另外,肝经和胆经相互络属,互为表里,浮白穴在胆经上,肝之余气泻于胆,因此刮痧是一种泻法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利胆。
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来自: 养生杂志 > 《待分类》
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